Zvyšujte si sebavedomie

Nálada sa dá ovplyvniť aj držaním tela. Kráčajte dynamicky, vzpriamene, zľahka sa hojdajte a zhlboka dýchajte. Keď k tomu pridáte mierny úsmev, úspech je zaručený. Majte sa radi. Nehľadajte na sebe iba chyby, tešte sa zo svojich kladov. Veď okolie vníma iných ľudí tak, ako sa oni prezentujú. Ak budete omieľať, že dnes vyzeráte a cítite sa hrozne, aj ostatní vás tak budú vnímať. Ak presvedčíte sami seba, že dnes vyzeráte a cítite sa úžasne a podľa toho sa budete aj správať, aj ostatní vo vás uvidia šarmantnú krásku.

Daj radsej rady na znizenie sebavedomedia, moj byvaly manazer by potreboval taketo rady, resp. jeho okolie by si vydychlo.

to s drzanim tela je pravda .... vystretim chrbra sa uvolni hrudny kos a lepsie sa dycha, rovnako sa efektivnejsie vstrebava kyslik a prekrvuju tkaniva, rychlejsie spaluje .. no je to taky sedlacky rozum, ze to tak funguje, aj chrbat menej boli a svaly sa nestiahnu ... sem tam je dobre vystrecovat, ako sa da, ponatahovat hnaty ...

logicky človek pôsobí sebavedomejšie ak chodí vzpriamený..ako ke´d jeho telo je ako kôpka nešťastia ..)okolie nás vníma tak ako pôsobíme a tak ku nám aj pritupuje.. všim ni, že ľudia s nízkym sebavedomím sú viac utiahnutí a tým aj viac ponižovaní - menej akceptovaní napr. nadriadeným , či kolegovcami a pod.

Autosugescia a neurolingivsticke porgamovanie vam sebavedomie zvysi len umelo a na kratku dobu.
Ak ho chcete zvysit realne, vybudovat zdravy zaklad, treba na sebe pracovat.

Ľudia sú divní. Za normálneho človeka považujú toho, kto je nahnevaný a nervózny. Ja idem po ulici s úsmevom, sem tam si skočím pituetku, a hneď ma považujú za blázna, za nenormálneho, hehehe

nenechaj sa odradit :-) v skutocnosti ludia vyhladavu dobre naladenych ludi s vysokou energiou

Ja ty dam.