');
//-->
');
//-->
Zdravé stravovanie = chudnutie?
21
reakcií |
2921
prečítaní |
Tému 20. októbra 2014, 16:39 založil JanusQa. |
podobné témy:
názov témy
posledná
reakcií
JanusQa
![]() |
20. 10. 2014, 16:39 |
|
---|---|---|
Ahojte, chcela by som sa opýtať ľudí, čo chudli a samozrejme okrem cvičenia aj kompletne menili jedálniček a spôsob varenia. Počula som, že najvýhodnejšie je varenie v parných hrncoch, čo je na tom pravdy? Varíte tak?
|
secretadmirer451999 | ⇑ 15. 4. 2018, 23:25 |
![]() |
---|---|---|
hh neviem ci to zrovna zavisi od typu hrnca :DD ale tu mas dva mega clanky vseobecne o tom co hces vediet..jeden je o tom ako prirodne a rychlo schudnut www.vyzivovo.sk
![]() ![]() |
sifonsk
![]() |
⇑ 29. 1. 2019, 15:13 |
![]() |
---|---|---|
strava je zaklad ale ak zacnes varit zdravsie neznamena to zakonite hned ze schudnes. Vies ak sa budes prejedat zdravych veci tak to nikam nepovedie
![]() ![]() |
snn3571
![]() |
⇑ 5. 5. 2019, 06:43 |
![]() |
---|---|---|
Tabletky na chudnutie - acaiberry900.lv
![]() |
majko1
![]() |
20. 10. 2014, 16:43 |
|
---|---|---|
Tak ja neviem, ale chudnutie či udržovanie postavy je hlavne o pohybe, neviem prečo sa to stále snaží niekto riešiť cez jedlo.......parné hrnce sú fajn, lebo zachovajú viac vitamínov ako pri iných spôsoboch, je tam nižšia teplota.
|
LANVIN
![]() |
⇑ 20. 10. 2014, 16:56 |
|
---|---|---|
Majko,čo ja viem,tak chudnutie je hlavne o strave.Pohyb tvorí len 30% úspechu.Pri chudnutí treba hlavne upraviť stravu.A parné hrnce sú fajn,hlavne na zeleninu,ryby,zemiaky.Zachováva sa chuť a výživová hodnota.
|
majko1
![]() |
⇑ 20. 10. 2014, 17:09 |
|
---|---|---|
No neviem, prečo treba vlastne chudnúť ? Lebo sa asi predtým ľudia prežierajú a majú nedostatok pohybu.......Ak je chudnutie hlavne o strave, tak sa potom ohrozujeme na zdraví........
|
Lux.Aeterna
![]() |
20. 10. 2014, 17:04 | |
---|---|---|
Príspevok bol vymazaný administrátorom. |
majko1
![]() |
20. 10. 2014, 17:17 |
|
---|---|---|
Okrem toho chudnutie tlstnutie a podobne je ešte aj o metabolizme a teda tiež o genetickej dispozícii.......
Súhlasí
Blanka
|
majko1
![]() |
20. 10. 2014, 17:33 |
|
---|---|---|
To ano, ľudia sú dosť leniví........ako sa dá stimulovať štítna žlaza ?
|
snn3571
![]() |
⇑ 11. 4. 2016, 06:54 |
![]() |
---|---|---|
Tabletky na chudnutie - track.thermacuts.sk
![]() |
majko1
![]() |
20. 10. 2014, 17:48 |
|
---|---|---|
No ja užívam tyroxín........a nikto ani endokrinolog nevie že ako kedy a prečo to vzniklo.......štítna žlaza je potvora......asi to nie je iba o strave, aspoň podľa endokrinológov.......
Súhlasí
LANVIN
|
majko1
![]() |
20. 10. 2014, 17:58 |
|
---|---|---|
No tak asi takí amatéri nie sú.......zrejme to napred diagnostikovali a nastavili dávkovanie, je to geniálne, lebo to pomáha a liek je lacný......cez stravu nikdy nevieš kolko hormónu sa ti vytvorí.......
Súhlasí
LANVIN
|
majko1
![]() |
20. 10. 2014, 18:11 |
|
---|---|---|
Ale ja ti viem odpovedať ale lekárska veda či pomoc nie je len o vyliečení, asi to vždy nejde ale pomôcť sa dá, nie ? Nemám dôvod neveriť endokrinológom.......takže vyliečiť ju nevieš ani ty, však.......
|
LANVIN
![]() |
20. 10. 2014, 18:13 |
|
---|---|---|
29,neviem,ale ak raz štítna žľaza nejaký hormón neprodukuje,tak neviem,či sa dá nejakým spôsobom naštartovať k produkcii toho daného hormónu.Neviem.
|
majko1
![]() |
⇑ 20. 10. 2014, 18:17 |
|
---|---|---|
Ak by to bolo také jednoduché tak by to asi endokrinológovia využívali.......
![]()
Súhlasí
LANVIN
|
LANVIN
![]() |
20. 10. 2014, 18:20 |
|
---|---|---|
No a ja vrámci zdravej výživy si idem cvaknúť knedlík,kapustu a mäso,čo zostalo zo včera.
![]() ![]() ![]() |
B0ris
![]() |
20. 10. 2014, 21:09 |
|
---|---|---|
Prestan vysedavat, hyb sa ako normalny clovek - takych je dnes strasne malo - a mozes jest v podstate co chces.
Telo, ktore ma pravidelny a zdravy pohyb si samo vybera kolko a z coho. Lenze na to nemozes riesit diety, ziadne tupe programy, ani zumby a podobne hovadiny, ktore nechaju schudnut tak akurat tvoju penazenku... PRESTAN LAPET NA ZADKU a uvidis, ako sa vsetko casom zmeni. Je to ovsem v dnesnom svete tazke sa vzdat zauzivanych nicomnosti. |
Blanka
![]() |
20. 10. 2014, 21:37 |
|
---|---|---|
Zdravo sa stravovať je základ a neprejedať sa je dôležité.
Skús niekoľkokrát denne chodiť pešo po schodoch hore dolu , hore dolu na čio najvyšie poschodie, ak nemáš problém so serdcom, za oár týždňov máš peknú postavu. Mamina vždy vravievala, že kto veľa chodí po schodoch bude mať pekné nohy ![]() |
B0ris
![]() |
⇑ 20. 10. 2014, 21:39 |
|
---|---|---|
Aj ritku!
Súhlasí
Blanka
|
Berta1234
![]() |
18. 6. 2015, 23:24 |
![]() |
---|---|---|
|
Hanka_Rozenska
![]() |
23. 5. 2017, 22:05 |
![]() |
---|---|---|
Taky by som potrebovala pomoc, skúsila som podľa tohto <a href="www.dotankoch.sk
![]() |
váš príspevok
Pridávať príspevky môžu iba zaregistrovaní účastníci fóra.
Som zaregistrovaný
najnovšie príspevky na celom fóre
dnes, 21:29, qwert no vidíš , takto to s tebou sa dá hrkutať , už si vo svojom živle pako.
dnes, 18:47, Tu si trápny len ty sám.
dnes, 18:43, No veru jarabaku, takto teplo ste si hrkutali a snivali......
dnes, 18:41, Lemmy dokážeš aj niečo iné , ako len obhrýzať gaštany starým komunistom? Si trápny...
dnes, 18:39, Šimečka nehovorí o svetlej, ale lepšej budúcnosti pre všetkých.
dnes, 18:37, qwert no vidíš , už začínaš so mnou súhlasiť , tak si to zapamätaj.
dnes, 18:35, qwert si ty len chuj nekonečný a popisuješ tu svoje teplé snívanie.
dnes, 18:32, qwert ty stále nevieš aký je rozdiel medzi zlodejom a bláznom? Začínaš sa podobať....
dnes, 18:30, Lemmy tak to sme na jednej lodi. Komunisti pod vedením Brežneva stratili svoju tvár, no ich...
dnes, 18:12, …a pre celý národ.*39 Celý národ má v paži nejaké obskúrne názory starého komunistu.
dnes, 18:10, hanbiš sa za svoju minulost jarabáku? tvoje nadšenie ako komunistu nemalo chybu Ahoj,...
dnes, 18:01, spominaš si jarabaku? Ako komunista spomínam na komunistickú schôdzu, ktorá sa konala...
dnes, 17:56, qwert niečo podobné som ti už doporučil , neopič sa ty prd.
dnes, 17:56, Matoviča mám rovnako v paži ako komunistov.
dnes, 17:55, Lemmy aký si len hlúpy demagóg a čo tak čítať Matoviča? Tebe by to možno pomohlo. Vo...
dnes, 17:51, To maš ako ked opica pozera do zrkadla, a je zhrozena z toho ako sa škeri a škrieka pri tom....
dnes, 17:50, qwert ty si bol na Catrových schôdzach? Ako vidím, všetko maž z reálu prvej ruky. Ešte...
dnes, 17:49, No to je fakt...bolo by dobre, ak by sa ti tie hluposti, čo nosíš medzi ušami, trochu...
dnes, 17:48, Matovič, toho vela nedokazal....vdaka covidu....a mafiam Fico, využil covid vo svoj...
dnes, 17:46, Takých Šimečkov v histórii tu už bolo a prajem ti , aby si si ho užil ako Taliani , či...
dnes, 18:47, Tu si trápny len ty sám.
dnes, 18:43, No veru jarabaku, takto teplo ste si hrkutali a snivali......
dnes, 18:41, Lemmy dokážeš aj niečo iné , ako len obhrýzať gaštany starým komunistom? Si trápny...
dnes, 18:39, Šimečka nehovorí o svetlej, ale lepšej budúcnosti pre všetkých.
dnes, 18:37, qwert no vidíš , už začínaš so mnou súhlasiť , tak si to zapamätaj.
dnes, 18:35, qwert si ty len chuj nekonečný a popisuješ tu svoje teplé snívanie.
dnes, 18:32, qwert ty stále nevieš aký je rozdiel medzi zlodejom a bláznom? Začínaš sa podobať....
dnes, 18:30, Lemmy tak to sme na jednej lodi. Komunisti pod vedením Brežneva stratili svoju tvár, no ich...
dnes, 18:12, …a pre celý národ.*39 Celý národ má v paži nejaké obskúrne názory starého komunistu.
dnes, 18:10, hanbiš sa za svoju minulost jarabáku? tvoje nadšenie ako komunistu nemalo chybu Ahoj,...
dnes, 18:01, spominaš si jarabaku? Ako komunista spomínam na komunistickú schôdzu, ktorá sa konala...
dnes, 17:56, qwert niečo podobné som ti už doporučil , neopič sa ty prd.
dnes, 17:56, Matoviča mám rovnako v paži ako komunistov.
dnes, 17:55, Lemmy aký si len hlúpy demagóg a čo tak čítať Matoviča? Tebe by to možno pomohlo. Vo...
dnes, 17:51, To maš ako ked opica pozera do zrkadla, a je zhrozena z toho ako sa škeri a škrieka pri tom....
dnes, 17:50, qwert ty si bol na Catrových schôdzach? Ako vidím, všetko maž z reálu prvej ruky. Ešte...
dnes, 17:49, No to je fakt...bolo by dobre, ak by sa ti tie hluposti, čo nosíš medzi ušami, trochu...
dnes, 17:48, Matovič, toho vela nedokazal....vdaka covidu....a mafiam Fico, využil covid vo svoj...
dnes, 17:46, Takých Šimečkov v histórii tu už bolo a prajem ti , aby si si ho užil ako Taliani , či...