Ísť na začiatok.
prihlásenie:
Registrácia  |  Zabudnuté heslo
tu sa nachádzate: hlavná stránka  zdravie  téma
kategórie:  

Zdravé stravovanie = chudnutie?

21
reakcií
2921
prečítaní
Tému 20. októbra 2014, 16:39 založil JanusQa.

podobné témy:

názov témy
posledná
reakcií
23. 05. 2023
18
31. 10. 2022
14
31. 10. 2022
52
31. 10. 2022
10
28. 01. 2023
30
 
 


1.
označiť príspevok

JanusQa žena
   20. 10. 2014, 16:39 avatar
Ahojte, chcela by som sa opýtať ľudí, čo chudli a samozrejme okrem cvičenia aj kompletne menili jedálniček a spôsob varenia. Počula som, že najvýhodnejšie je varenie v parných hrncoch, čo je na tom pravdy? Varíte tak?


20.
označiť príspevok

secretadmirer451999
   15. 4. 2018, 23:25 avatar
hh neviem ci to zrovna zavisi od typu hrnca :DD ale tu mas dva mega clanky vseobecne o tom co hces vediet..jeden je o tom ako prirodne a rychlo schudnut www.vyzivovo.sk Tento odkaz smeruje mimo DF.sk a druhy je o specialnej diete www.vyzivovo.sk Tento odkaz smeruje mimo DF.sk


21.
označiť príspevok

sifonsk muž
   29. 1. 2019, 15:13 avatar
strava je zaklad ale ak zacnes varit zdravsie neznamena to zakonite hned ze schudnes. Vies ak sa budes prejedat zdravych veci tak to nikam nepovedie dolezite je jest pravidelne a s rozumom aby sa metabolizmus upravil nieco o tom si kludne precitaj tu www.fitcool.sk Tento odkaz smeruje mimo DF.sk


22.
označiť príspevok

snn3571 muž
   5. 5. 2019, 06:43 avatar
Tabletky na chudnutie - acaiberry900.lv Tento odkaz smeruje mimo DF.sk ja berem uz Acai Berry viac ako mesiac…schudla som viac ako 10kg.


2.
označiť príspevok

majko1 muž
   20. 10. 2014, 16:43 avatar
Tak ja neviem, ale chudnutie či udržovanie postavy je hlavne o pohybe, neviem prečo sa to stále snaží niekto riešiť cez jedlo.......parné hrnce sú fajn, lebo zachovajú viac vitamínov ako pri iných spôsoboch, je tam nižšia teplota.


3.
označiť príspevok

LANVIN žena
   20. 10. 2014, 16:56 avatar
Majko,čo ja viem,tak chudnutie je hlavne o strave.Pohyb tvorí len 30% úspechu.Pri chudnutí treba hlavne upraviť stravu.A parné hrnce sú fajn,hlavne na zeleninu,ryby,zemiaky.Zachováva sa chuť a výživová hodnota.


5.
označiť príspevok

majko1 muž
   20. 10. 2014, 17:09 avatar
No neviem, prečo treba vlastne chudnúť ? Lebo sa asi predtým ľudia prežierajú a majú nedostatok pohybu.......Ak je chudnutie hlavne o strave, tak sa potom ohrozujeme na zdraví........


4.
označiť príspevok

Lux.Aeterna žena
   20. 10. 2014, 17:04

Príspevok bol vymazaný administrátorom.



6.
označiť príspevok

majko1 muž
   20. 10. 2014, 17:17 avatar
Okrem toho chudnutie tlstnutie a podobne je ešte aj o metabolizme a teda tiež o genetickej dispozícii.......
Súhlasí Blanka


7.
označiť príspevok

majko1 muž
   20. 10. 2014, 17:33 avatar
To ano, ľudia sú dosť leniví........ako sa dá stimulovať štítna žlaza ?


18.
označiť príspevok

snn3571 muž
   11. 4. 2016, 06:54 avatar
Tabletky na chudnutie - track.thermacuts.sk Tento odkaz smeruje mimo DF.sk ja berem uz Thermacuts viac ako mesiac…schudla som viac ako 11kg


8.
označiť príspevok

majko1 muž
   20. 10. 2014, 17:48 avatar
No ja užívam tyroxín........a nikto ani endokrinolog nevie že ako kedy a prečo to vzniklo.......štítna žlaza je potvora......asi to nie je iba o strave, aspoň podľa endokrinológov.......
Súhlasí LANVIN


9.
označiť príspevok

majko1 muž
   20. 10. 2014, 17:58 avatar
No tak asi takí amatéri nie sú.......zrejme to napred diagnostikovali a nastavili dávkovanie, je to geniálne, lebo to pomáha a liek je lacný......cez stravu nikdy nevieš kolko hormónu sa ti vytvorí.......
Súhlasí LANVIN


10.
označiť príspevok

majko1 muž
   20. 10. 2014, 18:11 avatar
Ale ja ti viem odpovedať ale lekárska veda či pomoc nie je len o vyliečení, asi to vždy nejde ale pomôcť sa dá, nie ? Nemám dôvod neveriť endokrinológom.......takže vyliečiť ju nevieš ani ty, však.......


11.
označiť príspevok

LANVIN žena
   20. 10. 2014, 18:13 avatar
29,neviem,ale ak raz štítna žľaza nejaký hormón neprodukuje,tak neviem,či sa dá nejakým spôsobom naštartovať k produkcii toho daného hormónu.Neviem.


12.
označiť príspevok

majko1 muž
   20. 10. 2014, 18:17 avatar
Ak by to bolo také jednoduché tak by to asi endokrinológovia využívali....... 
Súhlasí LANVIN


13.
označiť príspevok

LANVIN žena
   20. 10. 2014, 18:20 avatar
No a ja vrámci zdravej výživy si idem cvaknúť knedlík,kapustu a mäso,čo zostalo zo včera.   
Súhlasí majko1,  ×


14.
označiť príspevok

B0ris muž
   20. 10. 2014, 21:09 avatar
Prestan vysedavat, hyb sa ako normalny clovek - takych je dnes strasne malo - a mozes jest v podstate co chces.
Telo, ktore ma pravidelny a zdravy pohyb si samo vybera kolko a z coho.
Lenze na to nemozes riesit diety, ziadne tupe programy, ani zumby a podobne hovadiny, ktore nechaju schudnut tak akurat tvoju penazenku...
PRESTAN LAPET NA ZADKU a uvidis, ako sa vsetko casom zmeni. Je to ovsem v dnesnom svete tazke sa vzdat zauzivanych nicomnosti.


15.
označiť príspevok

Blanka žena
   20. 10. 2014, 21:37 avatar
Zdravo sa stravovať je základ a neprejedať sa je dôležité.
Skús niekoľkokrát denne chodiť pešo po schodoch hore dolu , hore dolu na čio najvyšie poschodie, ak nemáš problém so serdcom, za oár týždňov máš peknú postavu. Mamina vždy vravievala, že kto veľa chodí po schodoch bude mať pekné nohy 


16.
označiť príspevok

B0ris muž
   20. 10. 2014, 21:39 avatar
Aj ritku!
Súhlasí Blanka


17.
označiť príspevok

Berta1234 žena
   18. 6. 2015, 23:24 avatar


19.
označiť príspevok

Hanka_Rozenska žena
   23. 5. 2017, 22:05 avatar
Taky by som potrebovala pomoc, skúsila som podľa tohto <a href="www.dotankoch.sk Tento odkaz smeruje mimo DF.skávodu na chudnutie brucha</a>, ale nedokážem vydržať dlhšie ako 14 dní.
váš príspevok

Pridávať príspevky môžu iba zaregistrovaní účastníci fóra.

Som zaregistrovaný

nick: heslo:
zostať trvalo prihlásený    
Nie som zaregistrovaný

Vaša prezývka:  

Po zaregistrovaní budete automaticky presmerovaní do tejto témy.

najnovšie príspevky na celom fóre

dnes, 21:29,  qwert no vidíš , takto to s tebou sa dá hrkutať , už si vo svojom živle pako.
dnes, 18:47,  Tu si trápny len ty sám.
dnes, 18:43,  No veru jarabaku, takto teplo ste si hrkutali a snivali......
dnes, 18:41,  Lemmy dokážeš aj niečo iné , ako len obhrýzať gaštany starým komunistom? Si trápny...
dnes, 18:39,  Šimečka nehovorí o svetlej, ale lepšej budúcnosti pre všetkých.
dnes, 18:37,  qwert no vidíš , už začínaš so mnou súhlasiť , tak si to zapamätaj.
dnes, 18:35,  qwert si ty len chuj nekonečný a popisuješ tu svoje teplé snívanie.
dnes, 18:32,  qwert ty stále nevieš aký je rozdiel medzi zlodejom a bláznom? Začínaš sa podobať....
dnes, 18:30,  Lemmy tak to sme na jednej lodi. Komunisti pod vedením Brežneva stratili svoju tvár, no ich...
dnes, 18:12,  …a pre celý národ.*39 Celý národ má v paži nejaké obskúrne názory starého komunistu.
dnes, 18:10,  hanbiš sa za svoju minulost jarabáku? tvoje nadšenie ako komunistu nemalo chybu Ahoj,...
dnes, 18:01,  spominaš si jarabaku? Ako komunista spomínam na komunistickú schôdzu, ktorá sa konala...
dnes, 17:56,  qwert niečo podobné som ti už doporučil , neopič sa ty prd.
dnes, 17:56,  Matoviča mám rovnako v paži ako komunistov.
dnes, 17:55,  Lemmy aký si len hlúpy demagóg a čo tak čítať Matoviča? Tebe by to možno pomohlo. Vo...
dnes, 17:51,  To maš ako ked opica pozera do zrkadla, a je zhrozena z toho ako sa škeri a škrieka pri tom....
dnes, 17:50,  qwert ty si bol na Catrových schôdzach? Ako vidím, všetko maž z reálu prvej ruky. Ešte...
dnes, 17:49,  No to je fakt...bolo by dobre, ak by sa ti tie hluposti, čo nosíš medzi ušami, trochu...
dnes, 17:48,  Matovič, toho vela nedokazal....vdaka covidu....a mafiam Fico, využil covid vo svoj...
dnes, 17:46,  Takých Šimečkov v histórii tu už bolo a prajem ti , aby si si ho užil ako Taliani , či...
neprehliadnite
vyhľadávanie
 
Kritika je jednoduchá, umenie zložité.
Prevádzkuje df.sk | TOPlist
(85 273 bytes in 0,308 seconds)