Hoď ma hore
prihlásenie:
Registrácia  |  Zabudnuté heslo
tu sa nachádzate: hlavná stránka  zdravie  téma
kategórie:  

Zdravé a dobré potraviny

3
reakcií
711
prečítaní
Tému 26. augusta 2017, 13:53 založil Kasafran.

podobné témy:



1.
označiť príspevok

Kasafran
   26. 8. 2017, 13:53 avatar
Zdravé a dobré potraviny
MUDr. Viliam Bada, prednosta III. Internej kliniky LFUK na bratislavských Kramároch:

. Zdravé a dobré je to, čo sa vypestuje v našej blízkosti. Potraviny by mali byť čo najčerstvejšie, ovocie a zelenina prirodzene zrelé a nie zbierané predčasne.

. Cholesterol vo vajci nezvyšuje cholesterol v krvi. Ten, kto zje veľa vajec, si zablokuje syntézu cholesterolu a napokon má
cholesterolu v krvi menej.

. Život je pohyb. Ľudia celý deň sedia - doma, aj v práci. Keď chodia nakupovať, tak sa vezú eskalátormi, výťahmi, vonku autobusom alebo autom. A potom, aby zadosťučinili zdraviu, idú do fitnescentra, nie na vzduch. Chýba im kontakt so slnkom. Považujú ho za karcinogénne (netreba to však preháňať) Ale ono je pritom zdrojom vitamínu D3.

. Fazuľu jeme čoraz menej a ak, tak v konzervách z dovozu. Uprednostňujeme sóju, často už geneticky upravenú a transportovanú z veľkej diaľky. Naši starí rodičia nepoznali sóju, ale fazuľu, šošovicu a hrach áno. Myslím, že je najvyšší čas vrátiť sa ku koreňom pôvodnej výživy .

. Váš psík nám spoľahlivo ukáže kvalitu. Nalejte mu do jednej misky trvanlivé, "škatuľové" odtučnené mlieko a do druhej čerstvé, plnotučné mlieko z mliečneho automatu. Pes si jednoznačne vyberie zdravé čerstvé mlieko. Mlieko, ako každá potravina, stráca kvalitu státím a upravovaním. Pes to pozná, človek si to musí komplikovane dokazovať.

. Človek si myslí, že tmu nepotrebuje! Ako strašne sa mýli. Rastie nespavosť, depresie, počet samovrážd. Nočnú tmu potrebujeme, bez nej nefungujú naše cirkadiánne hodiny, ktoré riadia prostredníctvom melatonínu náš organizmus.

. Masť - tá má v istých ohľadoch lepšie parametre ako maslo. Nečudo, veď svojím zložením sa bravčová masť podobá olivovému oleju. Obsahuje menej nasýtených mastných tukov ako maslo a vôbec neobsahuje transformy mastných kyselín ako margaríny.

. Bravčové mäso obsahuje trošku viacej tuku ako hovädzie, ale je veľmi bohaté na vitamín B, zinok a selén. Ani len slovo tu nie je o cholesterole. Mýtus, že bravčová masť škodí a margarín prospieva, moderná veda vyvracia.

. Herec Jozef Adamovič tvrdil, že kozie mlieko mu pomohlo vyhrať boj s rakovinou. Nevymýšľal si. Ak kozie, ovčie alebo kravské mlieko pochádza zo zvierat, ktoré sa pásli na slnku, obsahuje protirakovinové látky.
Súhlasí mamaleone


2.
označiť príspevok

peter67 muž
   27. 8. 2017, 19:35

Príspevok bol vymazaný administrátorom.



3.
označiť príspevok

Kasafran
   27. 8. 2017, 23:20 avatar
Peter67,
ja sa nesnažím šíriť polemiku - skôr sa snažím šíriť osvetu...
Súhlasí mamaleone


4.
označiť príspevok

mamaleone muž
   30. 8. 2017, 13:54 avatar
Chceš šíriť osvetu, tá je len pre tých ktorý chcú osvetu , niečo nové , nie otrepané, pre takých ktorí hladajú v každom slove polemiku je osveta nanič, zdravo sa stravovať je základ zdravia ale pre väčšinu je zdravie iba problém ktorý vyrieši lekár nie on sám to vie vyriešiť, je to pre neho záťaž! a preto v osvete vidí iba polemiku.
Ak by náhodou spadol na dno zdravotne potom by sa eventuálne aj tej osvety chytil ale vo väčšine prípadoch je už pozde.

Súhlasím s tvojim prispevkom kasafran a dodávam že naše potraviny boli niekedy najvalitnejšie na svete preto musela prísť aj sametová revolúcia a kozy zožeru aj liečivé rastliny, jedovaté rastliny a kde aké kríky tak aj preto je kozie mlieko tak kvalitné lebo obsahuje už prirodné liečivá
váš príspevok

Pridávať príspevky môžu iba zaregistrovaní účastníci fóra.

Som zaregistrovaný

nick: heslo:
zostať trvalo prihlásený    
Nie som zaregistrovaný

Vaša prezývka:  

Po zaregistrovaní budete automaticky presmerovaní do tejto témy.

najnovšie príspevky na celom fóre

dnes, 13:44,  takže sa môžeme zhodnut v jednom, a to ochranou hranic EU.....a co s liberálnou...
dnes, 13:41,  aj my možme chraniť svoj štat......so stavanim plotov máme skusenosti.....Kotleba a Harabin...
dnes, 13:38,  To, že v EU vládnu blázni ktorí pracujú na likvidácii Europy je iná diagnoza. Tu majú...
dnes, 13:37,  Momentálne sme v EU !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Ochrana hraníc sa rieši ?????? Ako ? Tým že sa...
dnes, 13:35,  si pofukaný dosť ?, alebo ťa možem aj ja.....pravda bolí že?
dnes, 13:31,  naivny ondrej a jeho lichotky
dnes, 13:27,  Aha a zmeniť nasilu myslenie ludi v EU?......vyfackaj sa ty.....
dnes, 13:26,  Takže nie si proti vystupeniu z EU......Ochrana hranic EU sa rieši.....EU je ale liberalna...
dnes, 13:25,  Ty nie si normálny ! Chrániť hranice EU !!!!!!!!!!!!!
dnes, 13:24,  Hlupáci ako ty likvidujú Europu, ty sa vyfackaj. Vieme aké obrovské problémy moslimovia...
dnes, 13:22,  Chrániť hranice EU ako Japonsko či Austrália ! Sme momentálne v EU !
dnes, 13:14,  Tak prave ten plan ma zaujima......ešte sa s ním nepochvalili.......alebo ano?.....
dnes, 13:07,  no ved musia brať do uvahy naše nazory......my im ale nemôžeme zakazať, aby prijimali...
dnes, 13:03,  Vladimir Vladimirovic Putin najkrajsia a najcistejsia bytost aka kedy chodila po zemi medzi...
dnes, 13:00,  vidíš to sam nevieš ako by to malo byť..... a nevedia to ani takí ako Harabin a Kotleba...im...
dnes, 12:59,  https://youtu.be/y5E6XoF6_XY
dnes, 12:59,  16 rocne dievca z nemecka vravi ze ma strach. Pocuj ty dement ked budu pocitovat strach nase deti...
dnes, 12:51,  63. Ondrej - ten plán majú, ale je im aj tak na nič, lebo vládnu iní, nie oni. A dobre...
dnes, 12:47,  Ty nechápeš písanému slovu ? Chrániť hranice EU ako chránia svoje hranice Japonci či...
dnes, 12:46,  Aky plot co si chory? Kludne mozu prijst odidenci pozriet na navstevu nedostanu vsak dotaciu ani...
neprehliadnite
df.sk na Facebooku
vyhľadávanie
 
Neexistuje cesta ku šťastiu, pretože šťastie je cesta.
Prevádzkuje df.sk | TOPlist
(53 545 bytes in 0,370 seconds)