hoď ma hore
Milí diskutujúci. Pri diskutovaní prosím: 1. nepridávaj témy pozostávajúce len z odkazov alebo jednoslovné témy / 2. nepridávaj uražlivé alebo vulgárne komentáre. Ak tieto pravidlá nedodržíš, tvoja téma pravdepodobne skončí v koši. Príjemné diskutovanie :)
Užívanie vitamínových doplnkov je zbytočné
príspevkov
24 |
zobrazení
0 |
tému vytvoril(a) 17.12.2013 22:28
posledná zmena 18.12.2013 16:06
|
1
|
Tri štúdie vám dokážu, že míňate svoje peniaze na vitamínové doplnky zbytočne!
Štúdia č. 1 – Prvá štúdia sumarizuje výsledky 24 výskumov a dvoch experimentov, do ktorých sa zapojilo až 350 000 ľudí. Výskumy nepotvrdili, že by vitamínové a minerálové doplnky pomohli znížiť riziko srdcových chorôb u ľudí, ktorý ich užívali. Bolo zistené len malé, takmer nepostrehnuteľné, zlepšenie v prevencii pred rakovinou, ale aj to len u mužov. Pozoruhodné je, že vďaka výskumu zistili, že betakarotén a vitamín E nielenže v prevencii chorôb neprospievajú, u ohrozených jedincov môžu dokonca zvýšiť riziko pľúcnej rakoviny.
Štúdia č. 2 – Ďalšia štúdia si posvietila na to, či má užívanie vitamínových doplnkov dlhodobý vplyv na podporu mozgu a kognitívnych funkcií. Do výskumu sa zaplnilo 5950 doktorov starších ako 65 rokov. Výskum trval až 12 rokov, počas ktorých niektorí z doktorov užívali skutočné vitamínové doplnky a iní doplnky bez účinku (tzv. placebo). Záver výskumu bol prekvapivý – rozdiel medzi skupinou s vitamínovými doplnkami a skupinou bez nich sa neprejavil. Vitamínové doplnky teda vôbec nepomohli spomaliť zhoršovanie mozgových funkcií!
Štúdia č. 3 – Do tohto výskumu sa zapojilo 1700 ľudí, ktorí mali v období posledných šiestich týždňoch pred pokusom infarkt. Polovica z nich počas nasledujúcich piatich rokov užívala vitamínové doplnky, druhá polovica opäť tzv. placebo tabletky. Štúdia mala dokázať, či vitamíny pomáhajú predísť srdcovému záchvatu či infarktu, avšak rozdiel medzi dvoma skupinami sa nepotvrdil. Vitamínové doplnky teda na ochranu srdca vplyv nemali.
Posolstvo je jednoznačné: užívanie väčšiny vitamínových doplnkov je teda zbytočné.
odkaz |
 |
|
2
|
|
|
1. 17.12.2013, 22:28
Tri štúdie vám dokážu, že míňate svoje peniaze na vitamínové doplnky zbytočne!
Štúdia č. 1 – Prvá štúdia sumarizuje výsledky 24 výskumov a dvoch experimentov, do ktorých sa zapojilo až 350 000 ľudí. Výskumy nepotvrdili, že by vitamínové a minerálové doplnky pomohli znížiť riziko srdcových chorôb u ľudí, ktorý ich užívali. Bolo zistené len malé, takmer nepostrehnuteľné, zlepšenie v prevencii pred rakovinou, ale aj to len u mužov. Pozoruhodné je, že vďaka výskumu zistili, že betakarotén a...
▲
18.12.2013, 09:48
|
to je sice pekne, sem trepnut nejaky clanok, ale osoznejsie by bolo pisat vlastne nazory
napr. povedat, ze vitaminove doplnka maju vyznam napr. ked mate jednotvarnu stravu - napr cestujete dva tyzdne v pustatine a nemate pestru stravu ako ked varite, jete len nejake cestoviny, tak ma vyznam vitamin
a na kazdom vitamine je napisane, ze sa ma vyuzivat v podobnych pripadoch a nie ako nahrada pestrej stravy
dnes kupit kilo mrkvy za 30 centov, tak naozaj nie je problem v dobrej strave
ale ze ludia su chybny a veria modnym trendom (vsetci sa hanbia povedat, ze jedia zdravu stravu, radsej v spolocnosti povedia, ze si dali nieco, co je v reklame)
|
 |
|
5
|
|
|
2. auxiliarius 18.12.2013, 09:48
to je sice pekne, sem trepnut nejaky clanok, ale osoznejsie by bolo pisat vlastne nazory
napr. povedat, ze vitaminove doplnka maju vyznam napr. ked mate jednotvarnu stravu - napr cestujete dva tyzdne v pustatine a nemate pestru stravu ako ked varite, jete len nejake cestoviny, tak ma vyznam vitamin
a na kazdom vitamine je napisane, ze sa ma vyuzivat v podobnych pripadoch a nie ako nahrada pestrej stravy
dnes kupit kilo mrkvy za 30 centov, tak naozaj nie je problem v do...
▲
18.12.2013, 10:50
|
vieš o tom, že varená mrkva alebo čerstvá mrkvová šťava sa dáva malým deťom keď ich preháňa? ...by som chcela vidieť tých, čo by jedli zvýšené množstvo mrkvy kvôli A 🙂)
|
|
|
7
|
|
|
5. 18.12.2013, 10:50
vieš o tom, že varená mrkva alebo čerstvá mrkvová šťava sa dáva malým deťom keď ich preháňa? ...by som chcela vidieť tých, čo by jedli zvýšené množstvo mrkvy kvôli A 🙂)
▲
18.12.2013, 11:00
|
nie, to som nikdy nepocul
ale casto sa vraj vravi "rozhodcovi mrkvu" 🙂
|
|
|
15
|
|
|
1. 17.12.2013, 22:28
Tri štúdie vám dokážu, že míňate svoje peniaze na vitamínové doplnky zbytočne!
Štúdia č. 1 – Prvá štúdia sumarizuje výsledky 24 výskumov a dvoch experimentov, do ktorých sa zapojilo až 350 000 ľudí. Výskumy nepotvrdili, že by vitamínové a minerálové doplnky pomohli znížiť riziko srdcových chorôb u ľudí, ktorý ich užívali. Bolo zistené len malé, takmer nepostrehnuteľné, zlepšenie v prevencii pred rakovinou, ale aj to len u mužov. Pozoruhodné je, že vďaka výskumu zistili, že betakarotén a...
▲
18.12.2013, 14:03
|
v usa je studia, kde jasne preukazuju, ze uzivanie vitamínových prípravkov znizuje zivot uzivatela oproti neuzivatelovi o 10% /kto chce si vygugli/
a tiez je zname, ze nadmerne uzivanie vitaminu c sposobuje kornatenie ciev.. liecebne ucinky vitaminu c nie su preukazane, len zlepsuje znasanlivost ozarovania a chemoterapie..
|
|
|
17
|
|
|
15. 18.12.2013, 14:03
v usa je studia, kde jasne preukazuju, ze uzivanie vitamínových prípravkov znizuje zivot uzivatela oproti neuzivatelovi o 10% /kto chce si vygugli/
a tiez je zname, ze nadmerne uzivanie vitaminu c sposobuje kornatenie ciev.. liecebne ucinky vitaminu c nie su preukazane, len zlepsuje znasanlivost ozarovania a chemoterapie..
▲
18.12.2013, 14:11
|
priatelia Česi dokazujú niečo iné 🙂 ...teda v súvislosti vit.C s rakovinou
|
|
|
19
|
|
|
17. 18.12.2013, 14:11
priatelia Česi dokazujú niečo iné 🙂 ...teda v súvislosti vit.C s rakovinou
▲
18.12.2013, 14:13
|
|
22
|
|
|
15. 18.12.2013, 14:03
v usa je studia, kde jasne preukazuju, ze uzivanie vitamínových prípravkov znizuje zivot uzivatela oproti neuzivatelovi o 10% /kto chce si vygugli/
a tiez je zname, ze nadmerne uzivanie vitaminu c sposobuje kornatenie ciev.. liecebne ucinky vitaminu c nie su preukazane, len zlepsuje znasanlivost ozarovania a chemoterapie..
▲
18.12.2013, 14:18
|
opravim nepresny vyraz "znizuje zivot" je presne "znizuje dlzku zivota"
|
|
|
24
|
|
|
1. 17.12.2013, 22:28
Tri štúdie vám dokážu, že míňate svoje peniaze na vitamínové doplnky zbytočne!
Štúdia č. 1 – Prvá štúdia sumarizuje výsledky 24 výskumov a dvoch experimentov, do ktorých sa zapojilo až 350 000 ľudí. Výskumy nepotvrdili, že by vitamínové a minerálové doplnky pomohli znížiť riziko srdcových chorôb u ľudí, ktorý ich užívali. Bolo zistené len malé, takmer nepostrehnuteľné, zlepšenie v prevencii pred rakovinou, ale aj to len u mužov. Pozoruhodné je, že vďaka výskumu zistili, že betakarotén a...
▲
18.12.2013, 16:06
|
1. TaK JE TO SO VšETKýM, NIELEN S liekmi, vitamínmi, ale aj so všetkým, vrátane oteplovania zemegule, rozpúšťania ľadovcov a pod, z čoho sa urobí veľké halo, vyplašia sa ľudia aby firmy investovali, nakupovali, báli sa, a efekt je len jeden a to finančný cieľ mocných, zbohatnúť na hlúposti ľudí.
|
|
|
3
|
by ma zaujimala velkost davky
|
 |
|
4
|
som zvedavá ako by si doplnil jód, keďže nie sme prímorská krajina a ODD pre našu krajinu je silno podhodnotená 🙂
alebo ...predpokladá sa, že zvýšaná dávka vitamínu C (intravenozne) pomáha liečiť rakovinu ...
|
|
|
6
|
Môj názor je tento : veľa ľudí užíva niečo iba preto, lebo jedna baba povedala......ja uznávam postup, kedy sa pre každý náš individuálny organizmus stanoví či nám niečo chýba, čo nie je jednoduché lebo priemerný človek na rozdiel od priemernej dávky neexistuje, a potom sa dá baviť o nejakom doplnení. Pri užívaní jednotlivých látok vzniká značné riziko ich predávkovania a potom ich v lepšom prípade zadarmo vyčuráme. Ešte si treba uvedomiť že náš organizmus je komplikovaNý REAKTOR, kde sa len ťažko stanovuje ako budú prebiehať reakcie , lebo vždy ide o súčinnosť viacerých látok-reaktantov a rovnováhy sú komplikovaná vec. Čiže ja doporučujem prirodzené potraviny ktoré obsahujú dôležité látky. Ako sa hovorí, najlepšie je preventívne jesť všetko v malých množstvách a potom sa náš organizmus postará sám o seba..... Iná vec môžu byť niektoré akútne prípady, ale o tom asi nie je reč......
|
 |
|
8
|
clear a skus mi tu vymenovat nesynteticke vitaminy, ktore su predavane v lekarnach:D:D:D
Lool
|
 |
|
9
|
|
|
8. ranexil 18.12.2013, 13:33
clear a skus mi tu vymenovat nesynteticke vitaminy, ktore su predavane v lekarnach:D:D:D
Lool
▲
18.12.2013, 13:49
|
|
11
|
|
|
9. 18.12.2013, 13:49
Kelp - morská riasa
▲
18.12.2013, 13:58
|
syntetický je Eutyrox
dám do pozornosti tento článok.. neberme teraz v úvahu rakovinu, ale dávkovanie jódu /je to tam nižšie/
skutočne viem,že limit pre SK je 147 mikrogramov, kým napr.v zahraničných je aj 650 mikrogr.
|
|
|
12
|
|
|
11. 18.12.2013, 13:58
syntetický je Eutyrox
dám do pozornosti tento článok.. neberme teraz v úvahu rakovinu, ale dávkovanie jódu /je to tam nižšie/
skutočne viem,že limit pre SK je 147 mikrogramov, kým napr.v zahraničných je aj 650 mikrogr.
▲
18.12.2013, 13:58
|
|
20
|
ak len znižuje život o 10% ako píše trinity, tak to nie je zbytočné, ako uvádzaš v nadpise .)
ale zaujímalo by ma, ktoré sú zbytočné?
|
|
|
21
|
|
|
20. 18.12.2013, 14:15
ak len znižuje život o 10% ako píše trinity, tak to nie je zbytočné, ako uvádzaš v nadpise .)
ale zaujímalo by ma, ktoré sú zbytočné?
▲
18.12.2013, 14:17
|
opravim nepresny vyraz "znizuje zivot" je presne "znizuje dlzku zivota"
|
|
|
|
prevádzkuje diskusneforum.sk
kontaktuj správcu diskusného fóra
vytvoril dzI/O 2023 - 2024
verzia : 1.05 ( 17.4.2024 8:30 )
veľkosť : 128 897 B
vygenerované za : 0.121 s
unikátne zobrazenia tém : 50 149
unikátne zobrazenia blogov : 886
táto stránka musí používať koláčiky, aby mohla fungovať...
|
možnosti
hlavná stránka
nastavenia
blogy
todo
hľadanie :
blog dňa :
Je veľmi zaujímavé, že naše presvedčenie nám bráni spoznať pravdu... Vlastne, po nej aj pátrať. Poznáme to všetci, ale málokto proti tomu aj bojuje, a aj keď bojuje, veľakrát bez úspechu. Zato máme všetci túžbu o svojej verzii pravdy poúčať druhých ...
citát dňa :
Udržiavajúc si svoj duševný pokoj chránime i ten telesný.
|
