Hoď ma hore
prihlásenie:
Registrácia  |  Zabudnuté heslo
tu sa nachádzate: hlavná stránka  rôzne  téma
kategórie:  

Stres,sebavedomie

39
reakcií
1249
prečítaní
Tému 30. júla 2013, 11:35 založil anonym11.

podobné témy:

názov témy
posledná
reakcií
03. 09. 2009
21
11. 07. 2013
74
01. 04. 2011
6
07. 10. 2010
7
27. 07. 2010
55
 
 


1.
označiť príspevok

anonym11 žena
   30. 7. 2013, 11:35 avatar
Ako sa zbsviť stresu? Ja veľmi stresujem ,hlavne ,čo sa trýka školy a neviem ,ako sa toho zbaviť...
Ako si zvýšiť sebavedomie a viac si veriť?
Ako by ste tieto veci rieši vy?


14.
označiť príspevok

piskotka žena
   30. 7. 2013, 11:57

Príspevok bol vymazaný administrátorom.



39.
označiť príspevok

Dajana
   31. 7. 2013, 13:24 avatar
Ak si budeš sám sebou istý, tréma opadne. Tvrdo pracuj a začneš si veriť.


2.
označiť príspevok

EnaXnaY muž
   30. 7. 2013, 11:39 avatar
neviem mne pomohli 3 navstevy na psychiatrii, niekolko depiek, ustavicne premyslanie a nakoniec vyprdnutie sa na vsetko ale verim tomu ze existuje i rychlejsia cesta


3.
označiť príspevok

EnaXnaY muž
   30. 7. 2013, 11:40 avatar
mozes si napriklad predstavovat ze si posledny akcny hrdina


4.
označiť príspevok

EnaXnaY muž
   30. 7. 2013, 11:41 avatar
vo vseobecnosti by som povedal ze cim som starsi tym menej stresujem.. takze asi treba len dorast
Súhlasí Malá Zoe


5.
označiť príspevok

EnaXnaY muž
   30. 7. 2013, 11:42 avatar
a pomohlo i diskusne forum toto miesto je skvele na trenovanie sebadovery tu plati ze ked ta nieco nezabije tak ta to posilni


7.
označiť príspevok

Tvoja_iluzia žena
   30. 7. 2013, 11:43 avatar
alebo NIEKTO  
Súhlasí EnaXnaY


6.
označiť príspevok

Tvoja_iluzia žena
   30. 7. 2013, 11:42 avatar
stres je aj pozitívny...ženie ťa vpred
a ak si z toho unavená, tak si vylož nohy na stôl a oddychuj


8.
označiť príspevok

EnaXnaY muž
   30. 7. 2013, 11:43 avatar
s tym nesuhlasim mna stres skoro zabil


9.
označiť príspevok

Tvoja_iluzia žena
   30. 7. 2013, 11:51 avatar
ešte že len skoro :P ..."čo ťa nezabije, to ťa posilní" ...šumný šuhaj z teba, ta ne?


10.
označiť príspevok

EnaXnaY muž
   30. 7. 2013, 11:52 avatar
ta ja znam? do zrkadla nekukam a baby sa nevyjadruju


12.
označiť príspevok

Tvoja_iluzia žena
   30. 7. 2013, 11:55 avatar
lebo keď ťa vidia, tak stratia reč .)


15.
označiť príspevok

EnaXnaY muž
   30. 7. 2013, 11:58 avatar
aha no len teraz ci od uzasu alebo od stresu


16.
označiť príspevok

Tvoja_iluzia žena
   30. 7. 2013, 12:13 avatar
samozrejme, že sa predpokladu, že tie baby , o ktorých si písal s tebou vydržali aspoň pol hodky ...ináč by si o nich nepísal, čiže šok to asi nebol )


17.
označiť príspevok

EnaXnaY muž
   30. 7. 2013, 12:14 avatar
jedna so mnou vydrzala az styri roky aj ked pohnutky k takemu konaniu sa daju len tazko odhadovat


18.
označiť príspevok

Tvoja_iluzia žena
   30. 7. 2013, 12:16 avatar
vidím, že 4r. považuješ za úspech .)
ak to nebola zlatokopka, tak asi v tebe našla aj niečo iné


19.
označiť príspevok

EnaXnaY muž
   30. 7. 2013, 12:17 avatar
no to by som vcelku bral vsak ak by to tak bolo tak by sa ma drzala zubami nechtami ale skutocnost taka nebola ci?


13.
označiť príspevok

Oleandra žena
   30. 7. 2013, 11:56 avatar
tu ide o mieru
ak je toho stresu skutocne vela, tak ti to rozhodne nepomôze len sputa..a clovek kona akosi teatralne.


11.
označiť príspevok

Oleandra žena
   30. 7. 2013, 11:52 avatar
vela otazok naraz
stresujes hlavne v skole ako pises..kazdy stres ma niekde dovod. Tvoj zrejme v nepripravenosti. Vsimaj a pozoruj sa, ako stres ustupuje s tvojou pripravenostou. Ak je clovek pripraveny a ak ho nic nemoze prekvapit stupa aj jeho sebavedomie a tým aj celkova uspesnost. To co nevieme, toho sa aj vyhýbame a v tom si ani neverime. Ako to zvýšit? opakovaním, tým že nieco robime takpovediac dookola, fixujeme, utvrdzujeme a zlepsujeme sa. Ak zistis, ze to ide a ak objavis ten spravny model, tak nastupi aj viera vo svoje schopnosti a odrazi sa to na tvojom sebavedomi


20.
označiť príspevok

Lux.Aeterna žena
   30. 7. 2013, 12:22

Príspevok bol vymazaný administrátorom.



21.
označiť príspevok

anonym11 žena
   30. 7. 2013, 12:23 avatar
ďakujem vám za rady ,lenže tu ide aj o to ,že ja sa pripravujem na každú hodinu lenže problem je hlavne v tom ,že ja sa tie témy bifľujem a to nie je správne.No a potom v škole takmer vždy skolabujem pred písomkou,lebo sa obávam toho ,že aj keď som naučená respektíve nabiflená,že to zabudnem ,čo je asi pravdepodobné .Viem,že bifľovaním to nevyriešim ,ale neviem ako na to.


23.
označiť príspevok

piskotka žena
   30. 7. 2013, 12:27

Príspevok bol vymazaný administrátorom.



28.
označiť príspevok

carybdeida
   30. 7. 2013, 13:07 avatar
Skús presvedčiť rodičov, nech ťa preskúšajú, možno tak získaš dôveru vo svoje vedomosti...prípadne zistíš, kde máš medzery. Ako sa hovorí "ťažko na cvičisku, ľahko na bojisku". A tiež sa riaď tým, čo napísala piskotka v 23.
Súhlasí anonym11


22.
označiť príspevok

anonym11 žena
   30. 7. 2013, 12:24 avatar
Lux.Aeterna Myslím,že to bude ten aktuálny stres tak deň pred písomkou a potom počas nej


25.
označiť príspevok

Lux.Aeterna žena
   30. 7. 2013, 12:29

Príspevok bol vymazaný administrátorom.



26.
označiť príspevok

Lux.Aeterna žena
   30. 7. 2013, 12:32

Príspevok bol vymazaný administrátorom.



24.
označiť príspevok

anonym11 žena
   30. 7. 2013, 12:27 avatar
sorry akutny :D


27.
označiť príspevok

Blanka žena
   30. 7. 2013, 12:33 avatar
1, strach plynie z neistoty a vyústi do stresu v tvojom prípade pred skúškmai je to celkom prirodzené, iabže stresu nie je dobfe celkom podľahnúť; niekedy z nás vytlačí nemožné 


29.
označiť príspevok

anonym11 žena
   30. 7. 2013, 13:45 avatar
Piskotka asi najväčší strach mám z toho ,že to pokašlem. Vieš niko omu asi nie je príjemne ,ak ťa učiteľ zdrbe ,že si hlúpa a nedáva Ti žiadnu šancu ...Si u neho "zaškatuľkovaná" To sa mi stáva na matike učiteľka ma nemá príliš v láske .Najviac sa bojím zlyhania .Keď nad tými knihami toľko sedím tak by som chcela mať aj jednotky ,lenže je tu problém v bilľovaní a najhoršie na to je,že idem do 3 ročníka na gymnáziu a vôbec netuším ,že z čoho ísť maturovať


33.
označiť príspevok

piskotka žena
   30. 7. 2013, 14:01

Príspevok bol vymazaný administrátorom.



30.
označiť príspevok

EnaXnaY muž
   30. 7. 2013, 13:52 avatar
moj ucitel matiky ma tiez povazoval za trula a potom ked som skoncil vysoku skolu - technicku univerzitu, tak bol doslova v soku ze tento a taku skolu? oni to maju v krvi lebo tym ze o tom vedia vela tak mozu spadnut do pocitu ze vsetci naokolo su hlupaci mali sme jedneho ucitela na vyske a ten hanil kazdeho ... dokonca tvrdil ze ked isla evolucia tak dosla len po tatry a dalej uz nepresla to na margo slovakov zo 120 ludi 110 vyhodil zo skusky a kde je dnes? zakazali mu skusat lebo nezvladol svoju autoritu takze hlavne : nevzdavat sa v zivote sa stretnes este s mnohymi ktori ti budu strpcovat zivot su tu na to aby ta naucili ako sa im branit a nepoddavat sa


31.
označiť príspevok

Tvoja_iluzia žena
   30. 7. 2013, 13:56 avatar
to hovoria takí učitelia, čo majú nízke sebavedomie a potrebujú si dívať ego na žiakoch  
Súhlasí Chiara


32.
označiť príspevok

EnaXnaY muž
   30. 7. 2013, 13:59 avatar
neviem o co mu islo on akoby zil v tej viere ktoru prezentoval mi pripadal niekedy ako utrhnuty z retaze


34.
označiť príspevok

Tvoja_iluzia žena
   30. 7. 2013, 14:04 avatar
nie je sám


35.
označiť príspevok

regulus muž
   30. 7. 2013, 17:31 avatar
Meditaciou. Kazdy den tak 10 minut a ono to zmizne.
Napriklad takto: sk.srichinmoycentre.org Tento odkaz smeruje mimo DF.sk
Tak by som to riesil ja.


36.
označiť príspevok

Chiara
   30. 7. 2013, 17:37 avatar
35.
Odporúčaný je aj nácvik reči pred zrkadlom, kde si vyskúša sám seba, keď bude pred sebou samým nahlas rozprávať. Malo by to mať taký účinok, že si zvykne nemať trému a posilní to sebavedomie.
Súhlasí carybdeida


40.
označiť príspevok

regulus muž
   1. 8. 2013, 02:03 avatar
Zavisi od toho, ako k tomu bude pristupovat. Ak si nevie vytvorit imaginarne publikum s rovnakou atmosferou, tak to nie je rovnake, lebo nie je to rovnake.
A prave na to je dobre mat cvicenu mysel, lebo vie ohranicit moznosti. Netrenovana mysel sa rozuteka hned. Inak sa neda odoberat energiu z myslienok. Musi mat s cim, lebo ked nie je s cim, tak nie je co.


37.
označiť príspevok

anonym11 žena
   30. 7. 2013, 18:51 avatar
Piskotka doučko vybavené mám ,aj doučovateľka je super,no horšie to je na hodine matiky v deň písomky vtedy tak zostresujem .Už len keď vojde učiteľka do triedy a ja už odpadavam a myslím na to,že no pekne ďalšia ďalšia 4 alebo pri najlepšom 3.Ona sa tqak tvári akokeby bola majster sveta .Ani ochotná nie je .Keď pridem k stolu a sa jej opýtam ,žm e či by mi nemohla vysvetliť to a to ,tak len prevráti očami a otráveným hlasom povie :tak dobre ,ale to vysvetľovanie je na nič.....tak ja neviem ,že čo mám robiť.Doučko budem mať vybavené u inej učiteľky nie z našej školy ...No chcela by som jej dokázať ,že mám na viac než si ona myslí .
Súhlasí piskotka


38.
označiť príspevok

piskotka žena
   30. 7. 2013, 19:28

Príspevok bol vymazaný administrátorom.

váš príspevok

Pridávať príspevky môžu iba zaregistrovaní účastníci fóra.

Som zaregistrovaný

nick: heslo:
zostať trvalo prihlásený    
Nie som zaregistrovaný

Vaša prezývka:  

Po zaregistrovaní budete automaticky presmerovaní do tejto témy.

najnovšie príspevky na celom fóre

dnes, 11:42,  S nástupom moderných masovokomunikačných prostriedkov sa uľahčila dostupnosť informácii...
dnes, 11:40,  4. vieš prorusky troll nedisponuje príliš vysokym IQ ;)
dnes, 11:39,  chodte robit radšej niečo uzitočne, namiesto toho čo tu riešite nesmrtelnost chrústa...
dnes, 11:35,  Ešte môže byť rozdiel medzi "vystúpiť" a "byť vzatý".
dnes, 11:31,  Experti: Studie dopravy o kanálu Dunaj–Odra–Labe je plná chyb Eliška Nová, 21.8.2019...
dnes, 11:31,  2. Lenže protesty vo Francúzsku boli akcie vandalov, ktorí páchali majetkové škody....
dnes, 11:21,  A ak si Boh vzal k sebe Henocha, tak mohol kľudne aj Máriu k sebe preniesť.
dnes, 11:07,  Lenže Ludwig písmo píše. Jn 3,13 Nik nevystúpil do neba, jedine ten, čo zostúpil z neba,...
dnes, 11:06,  2. tebe putin jebol po hlave a doteraz máš z toho následky :)
dnes, 10:50,  Pretože Washington dodržiava dohody!!!!!!!! Keď ich ale po vzore Putina prestane dodržiavať,...
dnes, 10:44,  Napríklad Putin, že tupko!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
dnes, 10:34,  Vždy je iná možnosť
dnes, 10:24,  2., 5. Netvrdím, že na tom nie je kúsok pravdy, ale pozrime sa na to tak: Aké boli príčiny...
dnes, 10:06,  Fuj! Hanbi sa, toto je najhoršia forma rasizmu, akú som kedy videl. *21
dnes, 10:05,  Žeby rozpor v písme?
dnes, 10:02,  Citujem Shagaru. "to by si ako kresťan mal vedieť, je to nespochybniteľný fakt....
dnes, 09:37,  "Henoch chodil s Bohom. Po narodení Matuzalema Henoch žila tristo rokov a splodil synov a...
dnes, 09:31,  Nie, netešíme. Ak bude v budúcnosti použitá sila tohto typu, bude to len preto, že nebude...
dnes, 08:50,  nechápem, záleží na tom, či bol vzatý , alebo či tam išiel vlakom zadarmo, aj tak nikto...
dnes, 08:43,  Takto robia na dedimne babky klebety, Ja som napísal:keby som si predstavil, že niekto našiel...
neprehliadnite
df.sk na Facebooku
vyhľadávanie
 
Žiadny učený z neba nespadol, ale hlupákov akoby zhadzovali.
Prevádzkuje df.sk | TOPlist
(130 827 bytes in 0,492 seconds)