1
|
Prevencia?
Je od mlada. Okrem stravy čo som spomínala, tak aj pohyb.
U zdravých mladých toho pohybu môže byť až až a aj druh pohybu.
A u ľudí s nejakou zdr. obmedzením, sa dá do tej miery, do ktorej človek môže.
Pohyb je dôležitý, ako je už jasné, pre srdce, cievy, obeh, pôsobí proti obezite a tým znižuje riziku aj iným diagnozám. Čiže je to zázrak, dá sa povedať.
Tiež je dobrý pre nabranie síl, či vytrvalosti, na imunitu a pôsobí blahodárne aj na psychiku. Uvoľní nám telo, ako aj dušu, ak je v dobrej miere a ak nás druh baví. :-)
Veľmo dobrá je práve tá prevencia, lebo málokedy nás napadne, že v budúcnosti sa nie ľahko spolieha na zdravotníctvo. ;-)
|
|
|
2
|
Existuje aeróbny a anaeróbny pohyb, vs. cvičenie.
|
|
|
3
|
Ňo čo, veňujete sa niečomu? Múžete buť príkladom, nech máte akýkoľvek vek, či diagnózu, ktorá vám ako taký pohyb dovoľuje?
|
|
|
4
|
Človek si vymyslel civilizáciu, kde roboty a rôzne mechanizmy konajú prácu za neho a potom zistil, že má málo prirodzeného pohybu... tak si k tomu vymyslel ešte aj nezmyselné pohyby, aby mal aspoň nejaký pohyb.
A tak mu treba
🙂
|
|
|
5
|
|
4. -era- 18.05.2020, 10:20
Človek si vymyslel civilizáciu, kde roboty a rôzne mechanizmy konajú prácu za neho a potom zistil, že má málo prirodzeného pohybu... tak si k tomu vymyslel ešte aj nezmyselné pohyby, aby mal aspoň nejaký pohyb.
A tak mu treba
🙂
▲
18.05.2020, 10:37
|
Boris, prečo súhlasíš? Veď Zuzka sa správne vyjadrila. Pohyb je dôležitý. A roboty a mechanizmy sú napríklad v automobilovom priemysle, a i tak sa tam zamestnanci narobia dosť. Takže nie je to až taká pravda s tými robotmi a mechanizmami, že človek má potom menej pohybu. A aj samotným zamestnancom prospeje, keď po práci, neskôr, poobede, k večeru, si pôjdu zabehať. Srdiečku to len prospeje. Alebo rýchla chôdza v lesoparku.
|
|
|
16
|
|
5. Lemmy 18.05.2020, 10:37
Boris, prečo súhlasíš? Veď Zuzka sa správne vyjadrila. Pohyb je dôležitý. A roboty a mechanizmy sú napríklad v automobilovom priemysle, a i tak sa tam zamestnanci narobia dosť. Takže nie je to až taká pravda s tými robotmi a mechanizmami, že človek má potom menej pohybu. A aj samotným zamestnancom prospeje, keď po práci, neskôr, poobede, k večeru, si pôjdu zabehať. Srdiečku to len prospeje. Alebo rýchla chôdza v lesoparku.
▲
18.05.2020, 12:55
|
Hore v hlavnom príspevku dal súhlas. Všaka som to tam písala, že dokiaľ sa dá mať pohyb a bzhľadom k dg. .. Takým mladým v skole to len prospeje po škole. ..
|
|
|
21
|
|
4. -era- 18.05.2020, 10:20
Človek si vymyslel civilizáciu, kde roboty a rôzne mechanizmy konajú prácu za neho a potom zistil, že má málo prirodzeného pohybu... tak si k tomu vymyslel ešte aj nezmyselné pohyby, aby mal aspoň nejaký pohyb.
A tak mu treba
🙂
▲
18.05.2020, 13:11
|
Prestaňbto obmedzovať na civilizáciu, prosím Ťa. takéto zmýšľanoe, kedty sa Ti nič nepáči poznám. Nie je mi vlastné. O tom nie je život, vidieť chyby a sťažovaťbsa, ako nevyspelák.
|
|
|
27
|
|
21. Zuzka8 18.05.2020, 13:11
Prestaňbto obmedzovať na civilizáciu, prosím Ťa. takéto zmýšľanoe, kedty sa Ti nič nepáči poznám. Nie je mi vlastné. O tom nie je život, vidieť chyby a sťažovaťbsa, ako nevyspelák.
▲
18.05.2020, 13:27
|
Prečo nie? Veď voľakedy šport, ako ho poznáme dnes, ani neexistoval. Ľudia sa hýbali, lebo to bolo normálne pri zamestnaní, alebo šľachta pri vojnách alebo zábavkách.
|
|
|
35
|
|
27. -era- 18.05.2020, 13:27
Prečo nie? Veď voľakedy šport, ako ho poznáme dnes, ani neexistoval. Ľudia sa hýbali, lebo to bolo normálne pri zamestnaní, alebo šľachta pri vojnách alebo zábavkách.
▲
18.05.2020, 13:44
|
No dobre, tak ty budeš ten sedlácky rozum. .. Ja som v tomto skôr za rôznorodosť a disciplínu.
|
|
|
36
|
|
35. Zuzka8 18.05.2020, 13:44
No dobre, tak ty budeš ten sedlácky rozum. .. Ja som v tomto skôr za rôznorodosť a disciplínu.
▲
18.05.2020, 13:47
|
A ja som za slobodu 🙂
Kto chce kam, pomôžme mu tam!
|
|
|
8
|
v rodine je IM kvoli mutacii genomu, vedela som to a vsetko som spravila pre prevenciu, co najmenej tuku, zdrava zivotosprava plus cvicenie. krvny obraz som mala vzdy vyborny, kondicne testy, vzdy vyborne
ptm som do pip zakopla o hypnotizera a bez vedomia zdravotneho zaznamu a bez dokumentacie zo mna hypno ucinilo obezne monstrum a prekonala som vdaka obezite smrtelne ochorenie
a...je mi vsetko jedno a je mi to uz jedno, iba viem, ze hypno je smrtelna a velmi nebezpecna manipulacia s psychikou cloveka
bojim sa ich a vyhybam sa im v terene ako mozem
|
|
|
22
|
|
8. 18.05.2020, 10:58
v rodine je IM kvoli mutacii genomu, vedela som to a vsetko som spravila pre prevenciu, co najmenej tuku, zdrava zivotosprava plus cvicenie. krvny obraz som mala vzdy vyborny, kondicne testy, vzdy vyborne
ptm som do pip zakopla o hypnotizera a bez vedomia zdravotneho zaznamu a bez dokumentacie zo mna hypno ucinilo obezne monstrum a prekonala som vdaka obezite smrtelne ochorenie
a...je mi vsetko jedno a je mi to uz jedno, iba viem, ze hypno je smrtelna a velmi nebezpecna manipulacia s psy...
▲
18.05.2020, 13:14
|
Mno to mi je ľúto, je veľa takýchto alternatív. .. Hypnotizerstvo je forma okultizmu, nie psychológie. Treba sa pouzatvárať všetkým okultným riešeniam zdravia.
|
|
|
9
|
bojim sa hypnotizerov a hypnozy viac ako smrti
|
|
|
10
|
|
9. 18.05.2020, 10:59
bojim sa hypnotizerov a hypnozy viac ako smrti
▲
18.05.2020, 11:01
|
Bohvie, čo si mu ty spáchala v minulom živote... 🙂
|
|
|
53
|
|
10. -era- 18.05.2020, 11:01
Bohvie, čo si mu ty spáchala v minulom živote... 🙂
▲
18.05.2020, 16:50
|
takze ked si uvedomim a priznam, ze ja som ta zla a to z minuleho zivota, zacnem chudnut a budem opat stihla
tak toto ma nenapadlo
pre stihlost som ochotna byt ja ta vinna a priznat si to, ktora mu v minulom zivote cinila zlo
nech som uz bez obzerstva
|
|
|
54
|
|
53. 18.05.2020, 16:50
takze ked si uvedomim a priznam, ze ja som ta zla a to z minuleho zivota, zacnem chudnut a budem opat stihla
tak toto ma nenapadlo
pre stihlost som ochotna byt ja ta vinna a priznat si to, ktora mu v minulom zivote cinila zlo
nech som uz bez obzerstva
▲
18.05.2020, 16:58
|
Nik z nás nie je úplne zlý ani úplne dobrý. Ale hlavne: nik z nás nemusí oplácať zlé zlým (ani vedome, ani nevedome). Kto praktikuje hypnózu, zahráva sa s vecami, do ktorých v podstate nevidí a jeho vinu mu nie je možné odobrať. Je to jeho vina a žiadne výhovorky mu nepomôžu.
|
|
|
62
|
|
53. 18.05.2020, 16:50
takze ked si uvedomim a priznam, ze ja som ta zla a to z minuleho zivota, zacnem chudnut a budem opat stihla
tak toto ma nenapadlo
pre stihlost som ochotna byt ja ta vinna a priznat si to, ktora mu v minulom zivote cinila zlo
nech som uz bez obzerstva
▲
18.05.2020, 20:58
|
Určite si mu nič nespravila v minulom živote. :-) .. . A po tom čo si k nemu chodila na hypno, tak Ti nastalo obžerstvo?
|
|
|
20
|
|
9. 18.05.2020, 10:59
bojim sa hypnotizerov a hypnozy viac ako smrti
▲
18.05.2020, 13:06
|
|
43
|
zuzka8 ved začni športovat , šport ta spraví fit štastnou , zvyši ti kvalitu zivota . vela ludom posilnuje šport sebavedomie , je dobry pre psychiku . navyše je človek aj produktívnejší . ja by som nemohla byt bez športu . niečo by mi chybalo
|
|
|
|