Hoď ma hore
prihlásenie:
Registrácia  |  Zabudnuté heslo
tu sa nachádzate: hlavná stránka  filozofia  téma
kategórie:  

Spánok náš každodenný

41
reakcií
3866
prečítaní
Tému 21. septembra 2013, 08:58 založil anaJ*.

podobné témy:

názov témy
posledná
reakcií
25. 02. 2017
0
06. 12. 2014
45
08. 01. 2012
33
 
 


1.
označiť príspevok

anaJ*
   21. 9. 2013, 08:58 avatar
Milujem spánok. Človek v ňom prespí asi tak tretinu života. Na spánok sa väčšina z nás teší, napriek tomu sa jeho dĺžka, ako aj kvalita v súčasnosti podceňujú. Nedostatok spánku má za následok rôzne zdravotné problémy, čo si možno málokto uvedomuje.

Ako ste na tom vy, spávate rady/i?

Ja sa ma za seba musím prezradiť, že dokážem prespať aj pol dňa ako kameň hodený do vody. Ani vekom sa mi tento "neduh" nezlepšil. Spím dobre a ak mám tú možnosť, tak aj primerane dlho. Poznám však ľudí, ktorí sa zobudia trebárs o štvrtej ráno a za toho Boha už nezaspia. Sú to podľa mňa chudáci, nerváci a ufrflanci, lebo nedostatok spánku sa pod nich takto podpísal.

Súhlasíte s tým alebo máte iný pohľad na vec?


2.
označiť príspevok

anaJ*
   21. 9. 2013, 09:09 avatar
Aj na kameni sa vyspíš, keď máš čisté svedomie. (Slovenské príslovia)
Našla som k téme jedno zaujímavé príslovie a v súvislosti s ním mi napadlo, že doplním tému o to, že keď sa mi chce spať, tak sa vyspím na hocičom, trebárs aj na prični a nevyruší ma nič, ani hluk, ani svetlo.
Máte rovnaké šťastie?  
Súhlasí Al_ice


6.
označiť príspevok

Al_ice
   21. 9. 2013, 09:22 avatar
2. ano,uz vyse roka spavam ako jezuliatko....len aby nedobehol Osvieteny,lebo mam po spanku  


7.
označiť príspevok

anaJ*
   21. 9. 2013, 09:35 avatar
Tak určitéééééééé   To by som Ťa nesmela poznať.
Spánok je zvláštny fenomén, aj ja mám raz za čas obdobia, kedy sa cez noc 5 krát zobudím, ale to iba otvorím oči a spím ďalej po sediačky. Doma sa mi za to smejú, lebo človeka sediaceho a zároveň spiaceho v posteli ešte nevideli. Mám problémy s dutinami a s dýchaním, lebo neviem dýchať ústami iba nosom a to mi robí občas v spánku problém  


9.
označiť príspevok

Al_ice
   21. 9. 2013, 09:48 avatar
7.anaJka*, treba si vsimat ruky,jedinec,ktory ma ohryzene nechty az po druhy clanok na prste
nabetom nevie,co je v noci zazmurit Oko  


10.
označiť príspevok

anaJ*
   21. 9. 2013, 09:54 avatar
Nechty som v živote neokusovala   Ale teraz mi napadlo, že urvem po krížoch mamu, lebo tá si kúše nechty a tvrdí, že zle spáva. Hlavná vec, že keď som u nej tak spáva do deviatej a aj poobede si dáva šlofíka  
P.S.: poviem Ti, že to musí byť nepríjemné, keď niekto nemôže zaspať. Mám takú susedu. Mala obdobie, keď spávala iba 2 hoďky v noci a to brala aj tabletky na spanie. Ale keď som ju rozobrala, tak z nej vyliezlo, že má vnútorný problém sama so sebou, lebo ostala sama. Jeden syn sa oženil v Austrálii a dcéra vydala do Budapešti a ona sa s nimi rozišla v zlom. Keď sa po rokoch pomerili, začala spávať relatívne dobre.  


13.
označiť príspevok

Al_ice
   21. 9. 2013, 10:04 avatar
10. tak aj tvoja mama? ta moja sa tiez stazovala na zly spanok a pritom vedela spat v kazdu nocnu a dennu hodinu;
ano,aj to je mozne, ze pricinou nespavosti su zle rodinne vztahy,lebo tie vedia trapit najviac.
Súhlasí anaJ*


11.
označiť príspevok

Slušný človek muž
   21. 9. 2013, 09:54 avatar
Možno, že iba nemá prístup k nožniciam, buď z finančných, alebo iných(lenivosť) dôvodov.


12.
označiť príspevok

Al_ice
   21. 9. 2013, 10:01 avatar
11. alebo nema dobre okuliare  


3.
označiť príspevok

Al_ice
   21. 9. 2013, 09:16 avatar
2.nespavost moze byt aj dedicna,alebo moze niekedy signalizovat chorobu.
spanok je dolezity a vraj vacsinou dobre spavaju ludia,ktori su pohodovi.
poznam zopar ludi co trpia nespavostou(mala som sama take obdobie),ale
su to vyrovnani a velmi prijemni spolocnici.
ale poznam aj ludi,ktori dokazu spat ako "dudek"a su uzliky nervov a vedia byt mrchavi ako vred 
vsetko podla mna zavisi od povahy cloveka 


15.
označiť príspevok

Iesus_z_Nazaretu
   21. 9. 2013, 10:17 avatar
hmm....ako dudek....? na konári by som asi nezaspal....
aj "spavosť" môže byť získaná...poznám takých čo sa vyspie kdekoľvek s hocikým 


18.
označiť príspevok

Al_ice
   21. 9. 2013, 10:30 avatar
15. to je tzv.netopieri syndrom,taki su schopni sa vyspat este aj na konari a medzi tym pit krv  


40.
označiť príspevok

EnaXnaY muž
   21. 9. 2013, 19:15 avatar
Najviac milujem spanok rano, ked treba vstavat...
Súhlasí anaJ*, Allinone


4.
označiť príspevok

Slušný človek muž
   21. 9. 2013, 09:17 avatar
Anaj, nie je to také jednoznačné. Sú poruchy spánku spôsobené rôznymi príčinami, napr. depresiou, alebo nejakým orgánovým onemocnením. Ten človek môže mať svedomie čisté, ale aj tak má problémy so spánkom.
Súhlasí Al_ice, anaJ*


5.
označiť príspevok

anaJ*
   21. 9. 2013, 09:18 avatar
Súhlasím bez výhrad.  


8.
označiť príspevok

ra.am muž
   21. 9. 2013, 09:36 avatar
Spanok je fajn, ked spim, inak je otravny ked nespim:D


14.
označiť príspevok

dobrý holub 1 muž
   21. 9. 2013, 10:13 avatar
Na spánok má vraj vplyv aj činnosť štítnej žlazy, treba sa dať vyšetriť endokrinologom, lebo príznaky poruchy najmä v počiatočnom stave sú veľmi nešpecifické, patrí sem aj nespavosť a pocit únavy.......


16.
označiť príspevok

ra.am muž
   21. 9. 2013, 10:23 avatar
Na spanok ma vplyv dalsich tristotisic veci, takze nespavost riesit je uplne zavazna vec. Zvycajne vsak staci vypadnut zo zivota, ktorý normalne vedieme, lebo je to casto iba producent psychiatrickych pacientov- presnejsie konzumentov liekov za obrovske peniaze, kedze realne o nic ine nejde. Kupovat produkt.


17.
označiť príspevok

dobrý holub 1 muž
   21. 9. 2013, 10:25 avatar
Takže ak má niekto problém so spánkom začnime tým, že príde ku mne na chalupu na brigádu a bude spinkať až až..... 
Súhlasí ra.am


20.
označiť príspevok

Al_ice
   21. 9. 2013, 10:58 avatar
17. na mna nechaj zahradu,mam vecne zelene paprce  


19.
označiť príspevok

Scarletshadow žena
   21. 9. 2013, 10:56

Príspevok bol vymazaný administrátorom.



21.
označiť príspevok

ra.am muž
   21. 9. 2013, 11:09 avatar
Ale psychika, ako suvisi s genetikou?
No jasne ze suvisi..
Lenze obyvat priestor, dke sa siri nepocutelny zvuk, ako to mas ty, to tecie z nosa krv, a tiez boli hlava, a clovek nevie ziskat pokoj aby zaspal.


22.
označiť príspevok

Scarletshadow žena
   21. 9. 2013, 11:29

Príspevok bol vymazaný administrátorom.



23.
označiť príspevok

Scarletshadow žena
   21. 9. 2013, 11:31

Príspevok bol vymazaný administrátorom.



24.
označiť príspevok

ra.am muž
   21. 9. 2013, 11:34 avatar
Rihanna nie je satanistka.


25.
označiť príspevok

Scarletshadow žena
   21. 9. 2013, 11:43

Príspevok bol vymazaný administrátorom.



26.
označiť príspevok

ra.am muž
   21. 9. 2013, 11:44 avatar
A co keby si zacala spat uz teraz a zobudila sa tak za tyzden!
Pleas spln nam to   


27.
označiť príspevok

Scarletshadow žena
   21. 9. 2013, 12:14

Príspevok bol vymazaný administrátorom.



28.
označiť príspevok

ra.am muž
   21. 9. 2013, 12:16 avatar
Nie, to bol vtip...


29.
označiť príspevok

anaJ*
   21. 9. 2013, 12:18 avatar
Opováž! Bez Teba by toto fórum bolo chudobnejšie  
Súhlasí Scarletshadow


34.
označiť príspevok

Scarletshadow žena
   21. 9. 2013, 15:14

Príspevok bol vymazaný administrátorom.



30.
označiť príspevok

odmocnina žena
   21. 9. 2013, 13:34 avatar
SPANOK JE ZADARMO ,PRETO SI HO TREBA DOPRIAT KOLKO SA LEN DA .....


31.
označiť príspevok

Scarletshadow žena
   21. 9. 2013, 13:41

Príspevok bol vymazaný administrátorom.



32.
označiť príspevok

ra.am muž
   21. 9. 2013, 13:45 avatar
     si zabila 


33.
označiť príspevok

Pavlusz muž
   21. 9. 2013, 13:55 avatar
Spánok je zdravý bez toho by sme vela vody nenamutili ))))))Tak podla moznosti clovek by mal spat minimalne 8 hodin )))


37.
označiť príspevok

Chiara.1 žena
   21. 9. 2013, 18:12 avatar
Min. 8 hod a max. 10 hod, spánku podľa mňa za normálnych okolností, nie po žurke.
Vieš o tom že existuje chorobná spavosť - narkolepsia?
www.zdravie.sk Tento odkaz smeruje mimo DF.sk


35.
označiť príspevok

Chiara.1 žena
   21. 9. 2013, 17:58 avatar
Osobne neviem prísť na chuť spachtošom, jednoducho si myslím, že sú to lenivé typy, bez nejakej výraznej aktivity,činnosti, proste konzumenti života, prespia svoj vzácny čas, ktorý by sa dal využiť plodnejšie.
Základ je spať 8 hodín, mne stačí spať max. 6 hodín aby som bola fit , niektorým, podľa toho aký majú režim stačí aj menej a energie majú dosť. Je to individuálne, každopádne trvalejší nedostatok spánku podporuje jak fyzickú tak psychickú vyčerpanosť a z toho môžu byť následné "nervné" prejavy.


36.
označiť príspevok

Chiara.1 žena
   21. 9. 2013, 18:02 avatar
Tiež záleží kto má aký spánok. Niekto ho má slabý, že sa zobudí na každý šuch a niekto tak silný že nepočuje ani nič. Kamoška má tak tvrdý spánok, že keď ju raz v noci vykradli, nič nepočula, dobré nie?


38.
označiť príspevok

Allinone žena
   21. 9. 2013, 18:16 avatar
anaJ*, a použivaš aj ty na pokojny spanok anionove vložky počas menstruacie?


39.
označiť príspevok

anaJ*
   21. 9. 2013, 18:47 avatar
Nebudeš sa hnevať, keď napíšem, že tvoj koment ma rozosmial?   Ja ani len netuším o aké ide a vyššie píšem, že zaspím skôr než dopadnem na posteľ.


42.
označiť príspevok

Allinone žena
   21. 9. 2013, 19:24 avatar
anaJ*, smiech lieči
ale ja som tu len zahliadla reklamu a tiež som o nich nikdy nepočula,tak ma napadlo,či maš s tým skusenosti..alebo niekto iny?


41.
označiť príspevok

Oleandra žena
   21. 9. 2013, 19:22 avatar
aj ja milujem spánok. Spim velmi dobre..len vstávanie ma nebavi) a vzdy sa mi javi, ze rano snad bezia hodiny omnoho rýchlejsie  
Súhlasí anaJ*
váš príspevok

Pridávať príspevky môžu iba zaregistrovaní účastníci fóra.

Som zaregistrovaný

nick: heslo:
zostať trvalo prihlásený    
Nie som zaregistrovaný

Vaša prezývka:  

Po zaregistrovaní budete automaticky presmerovaní do tejto témy.

najnovšie príspevky na celom fóre

dnes, 20:21,  Americký trol má v svojej hlúpej hlave len Rusko :)
dnes, 20:20,  Kosodrevina je zaujímavá. Pri Liptovskej Lužnej si pamätám pred 20 rokmi sme boli s...
dnes, 20:16,  Aj mne by to chýbalo, ale milujem aj borovicu horskú alias kosodrevinu, tam mám krásne...
dnes, 20:14,  84. yebnuty multinick.
dnes, 20:14,  Tak, tak... Hory, kopce, zákutia ihličnatých lesov, trávnaté lúky a skaly, by mi veľmi...
dnes, 20:12,  Ja by som si nevedel predstaviť žiť na rovine, asi by som do troch dní uhynul. *03*03
dnes, 20:09,  Liptov tiež matne poznám, keď sme tam chodili z firmy predošlej. Tak letmo. Je to tam...
dnes, 20:06,  Ok, lenže domov je domov. Tieto kopce mám všetky pochodené a nevedel by som si predstaviť,...
dnes, 20:05,  Pekné, pripomína mi to Liptov. *04
dnes, 20:04,  No my Tatranci sme zocelenejší, taký Kriváň dať raz za týždeň nieje pre nás problém....
dnes, 20:02,  Tady: https://row.sk/cbc8A moj ctený domof :)
dnes, 20:01,  Keby som tam býval, tak by som to skúsil. Mne zatiaľ stačí stupák na Vršatecké Podhradie...
dnes, 20:00,  Autom, ale skús ten stupák na bajku ór pešobusom. *06*06*12
dnes, 19:59,  diky, ale hodnotenie je -13, asi to bude nejaky ofajc
dnes, 19:58,  Hento bolo po tej istej ceste, ktorá ide okolo LM. Popradu, Tatier, atď... Tadiaľ sme chodili....
dnes, 19:53,  Pekné to je, ale ja radšej vrcholy a nielen tie prírodné. *03*03
dnes, 19:52,  Tu je to: https://row.sk/gwdKG
dnes, 19:50,  A to zase nepoznám ja, kde sú tie vodopády ?
dnes, 19:47,  Ozaj Mila, Šútovské vodopády. ...Keď som robil pre firmu ATC a neskôr SELECTA (nápojové...
dnes, 19:47,  rotor - čo tam konkrétne vykonával.
neprehliadnite
df.sk na Facebooku
vyhľadávanie
 
Elegantné šaty plnia u ženy rovnakú funkciu ako plot na záhrade. Musia ju chrániť, ale netieniť ju.
Prevádzkuje df.sk | TOPlist
(115 140 bytes in 0,348 seconds)