Hoď ma hore
prihlásenie:
Registrácia  |  Zabudnuté heslo
tu sa nachádzate: hlavná stránka  rôzne  téma
kategórie:  

Sejú mak?

62
reakcií
1204
prečítaní
Tému 2. septembra 2013, 23:51 založil anaJ*.

podobné témy:

názov témy
posledná
reakcií
23. 09. 2013
4
 
 


1.
označiť príspevok

anaJ*
   2. 9. 2013, 23:51 avatar
Mak má pomerne veľa bielkovín, tvoria až 20% obsahu maku. Tuky tvoria 40%, sú to najmä glyceridy kyseliny linolovej. V 100g maku býva okolo 4,5 g vlákniny. Z vitamínov treba spomenúť vitamín E, z minerálnych látok najmä vápnik, horčík a železo.

Osobitne treba vyzdvihnúť vápnik, v 100 g maku sa ho nachádza až 1400 miligramov, čo je najviac zo všetkých potravín. Je to dvanásťkrát viac ako má mlieko, trikrát viac než syry. Podľa najnovších výskumov je využiteľnosť vápnika z rastlinných zdrojov oveľa vyššia ako z mlieka a mliečnych výrobkov, v ktorých je vápnik viazaný na kazeín. Pravidelná konzumácia maku môže preto významne prispieť k prevencii osteoporózy – ochorenia z nedostatku vápnika, ktoré vo vyspelých krajinách nadobúda charakter epidémie. Mnohí ľudia tiež uvítajú upokojujúce účinky maku a jeho priaznivý vplyv na zdravotný stav vlasov, nechtov a zubov.

Vedeli ste o tom, že mak je tak zdravý? Máte radi mak?
Súhlasí Mil@ňuško, ruwolf_5


2.
označiť príspevok

Mil@ňuško muž
   2. 9. 2013, 23:53 avatar
Milujem mak, aj makové buchty, aj makové baby, aj makové zuby.  
Súhlasí anaJ*


3.
označiť príspevok

anaJ*
   2. 9. 2013, 23:56 avatar
A seješ mak?  


6.
označiť príspevok

Mil@ňuško muž
   2. 9. 2013, 23:57 avatar
Už terazky nie, ale voľakedy sme mali mak na záhrade, teraz je tam len chata, bazén, betón, tráva a tri stromy.


8.
označiť príspevok

anaJ*
   2. 9. 2013, 23:59 avatar
Ja som už tiež dlho nevidela makový lán. Naposledy tuším pred 40. rokmi  


10.
označiť príspevok

Mil@ňuško muž
   3. 9. 2013, 00:00 avatar
Ja ešte tuším pred dvadsiatimi tam bol za záhradou, bol dosť veľký, furt sme sa išli napapať a boli sme zhúlení jak   


12.
označiť príspevok

anaJ*
   3. 9. 2013, 00:02 avatar
Ja neviem, či sme boli vtedy zhúlení, ale pamätám si na zelené makovice, ktorým sme urvali čučok hore a sypali si z nich mak do pusy      


13.
označiť príspevok

Mil@ňuško muž
   3. 9. 2013, 00:04 avatar
A milovala si sa niekedy medzi makovicami?   


15.
označiť príspevok

anaJ*
   3. 9. 2013, 00:06 avatar
A kto si to už má pamätať v tomto veku, ha?    


17.
označiť príspevok

Mil@ňuško muž
   3. 9. 2013, 00:07 avatar
Vek je len číslo!!!!!!!!!!!!!


20.
označiť príspevok

anaJ*
   3. 9. 2013, 00:08 avatar
Si si istý?   Počkaj, až urveš zlatú žilu a problémy s prostatou    


21.
označiť príspevok

Mil@ňuško muž
   3. 9. 2013, 00:09 avatar
Mne to tak skoro nehrozí, ja žijem zdravo, čo žijem, ja si užívam zdravo.  


23.
označiť príspevok

anaJ*
   3. 9. 2013, 00:10 avatar
A ujo kožný je rovnakého názoru?  
Súhlasí Mil@ňuško


25.
označiť príspevok

Mil@ňuško muž
   3. 9. 2013, 00:12 avatar
Nóó, a aj ujo predkožný.  


28.
označiť príspevok

anaJ*
   3. 9. 2013, 00:14 avatar
Ci brehy! Ta ty ši jaký dobrý?  


29.
označiť príspevok

Mil@ňuško muž
   3. 9. 2013, 00:14 avatar
Ja ňe dobry, ja najľepši.   


31.
označiť príspevok

anaJ*
   3. 9. 2013, 00:16 avatar
Ta ľem sebe ho neškrab! Dobrú noc a krásne erotické sny    
Súhlasí Mil@ňuško


33.
označiť príspevok

Mil@ňuško muž
   3. 9. 2013, 00:17 avatar
Čus bus kus.  


35.
označiť príspevok

ruwolf_5 muž
   3. 9. 2013, 01:27 avatar
Vedel, veľmi ho ľúbim, len ho nemôžem.  


4.
označiť príspevok

Mil@ňuško muž
   2. 9. 2013, 23:56 avatar
Ktovie, ako by chutilo makové pifko?  


5.
označiť príspevok

anaJ*
   2. 9. 2013, 23:56 avatar
To neviem, ale viem ako chutí maková zmrzlina  


7.
označiť príspevok

Mil@ňuško muž
   2. 9. 2013, 23:58 avatar
Ktovie, ako by chutila Makovica 52% ?


9.
označiť príspevok

anaJ*
   3. 9. 2013, 00:00 avatar
Vidíš? To mi nenapadlo. Ale asi nijak, lebo to by už ľudstvo už malo v merku, či čo?  


11.
označiť príspevok

Mil@ňuško muž
   3. 9. 2013, 00:01 avatar
Vychodňare ju už isto majú, len nám nedajú.  


14.
označiť príspevok

anaJ*
   3. 9. 2013, 00:05 avatar
Maku bolo asi furt málo, preto si východňáre vydumali iné zdroje   Repu, drienky, jabluká, baracky ... teho, čeho bulo jak blata, naj bulo co pic ...      
Súhlasí Mil@ňuško


16.
označiť príspevok

Mil@ňuško muž
   3. 9. 2013, 00:06 avatar
Šak dakedy aj okena pomože ci bože.  


18.
označiť príspevok

anaJ*
   3. 9. 2013, 00:07 avatar
Ta, neznam, bo som alergická na jej smrad  


19.
označiť príspevok

Mil@ňuško muž
   3. 9. 2013, 00:07 avatar
Šak aj ja ju chlontam cez pľynovu masku.  


22.
označiť príspevok

anaJ*
   3. 9. 2013, 00:10 avatar
Jáj, ja nemám plynovú masku, bo som ju zabudla ukradnúc so skladu civilnej obrany  


24.
označiť príspevok

Mil@ňuško muž
   3. 9. 2013, 00:11 avatar
Ta ci dam, bo ja som šebe požičal z vojenčiny tri a som zapomnul vracic. 


26.
označiť príspevok

anaJ*
   3. 9. 2013, 00:13 avatar
Ta dobre no. Napíš sebe, že by ši nezabul. Ja už idzem drimac bo už veľo hodzin, a netreba mi, že by še mi zrobila dajaká vráska, bo to už ľem komu treba, ha?  
Súhlasí Mil@ňuško


27.
označiť príspevok

Mil@ňuško muž
   3. 9. 2013, 00:13 avatar
Ta ňe, ta ňedaj no.  


30.
označiť príspevok

anaJ*
   3. 9. 2013, 00:15 avatar
Neboj, najdzeš dajakú mladšu. Abo može scihneš Bronxa. Ce vypatral caly večar o scel znac ktora ce sce vykuric  


32.
označiť príspevok

Mil@ňuško muž
   3. 9. 2013, 00:17 avatar
Ta už budze vykureny, tam jemu fajňe, bo ja ešče aňi nezapaľil.  


34.
označiť príspevok

stevka žena
   3. 9. 2013, 00:56 avatar
Seju, ale jeho sejba nemusela byt taka skromna, keby SR v minulosti neprijala takmer likvidacny zakon pre jeho pestovanie. Pestovatelske plochy sa zial nerozrastli ani po liberalizacii zakona.
Ale chuti, hlavne makovo-visnova strudla.  


36.
označiť príspevok

ruwolf_5 muž
   3. 9. 2013, 01:28 avatar
Ja som ľúbil aj makovo-jablkovú štrúdľu. Žiaľ, nemôžem ani mak, ani štrúdľu a ani jablká mi nerobia najlepšie.  


63.
označiť príspevok

stevka žena
   4. 9. 2013, 01:00 avatar
Ach jaj....a orechy mozes? Tych by som sa nevedela vzdat.
Súhlasí ruwolf_5


37.
označiť príspevok

dobrý holub 1 muž
   3. 9. 2013, 08:30 avatar
Milujem mak.Asi si na budúci rok zasejem.....inak milovať sa v maku neodporúčam, lebo tam dotyčná nevie kto ju vlastne pichá......   


38.
označiť príspevok

anaJ*
   3. 9. 2013, 08:41 avatar
Iba asi? Som sa hlboko sklamala  
http://www.youtube.com/watch?v=BpljLy_MX54 Tento odkaz smeruje mimo DF.sk

Dobré ráno, pekný deň  


39.
označiť príspevok

Al_ice
   3. 9. 2013, 08:51 avatar
enem do tej huby  
co tak si naplanovat tematicky zajazd do Iranu, pekne sa tam zrekreujeme,
zmapujeme teren,napiseme zazitky,odfotime sa s ayatollahom a posleme Osvietenemu.
ten potom moze vypisovat, ze Iran je druha Emerika 


40.
označiť príspevok

anaJ*
   3. 9. 2013, 08:53 avatar
  Sedí sokol na Sväťovi!  
Toš, idem friško baliť kufre  


41.
označiť príspevok

Al_ice
   3. 9. 2013, 09:02 avatar
40. mne skor dotycny pripomina sudruha Kvorku  


42.
označiť príspevok

anaJ*
   3. 9. 2013, 09:04 avatar
Neviem ktorý dotyčná, cica, vypadol mi káblik a prihára omeleta. Friško mi daj ešte jednu indíciu  


45.
označiť príspevok

Al_ice
   3. 9. 2013, 09:08 avatar
42. je to clovek solventny,uz mi napisal, ze kolko zaraba,skoro ma porazilo od zavisti 
no a potom tu mladu,ta je iste pocerna a ma o 4 stupne teplejsiu 
www.pluska.sk Tento odkaz smeruje mimo DF.sk
Súhlasí trinity666


49.
označiť príspevok

anaJ*
   3. 9. 2013, 09:17 avatar
Ktohovie, čím sa holí krásavica   No ale k veci, myslíš toho, čo mu frajerka dala za noc 27 orgazmov ľavou zadnou?  
Súhlasí trinity666


51.
označiť príspevok

Al_ice
   3. 9. 2013, 09:19 avatar
49. takovych nejmin,je to bejk  
Súhlasí anaJ*, trinity666


56.
označiť príspevok

anaJ*
   3. 9. 2013, 09:24 avatar
Mi napadla malá úvaha, ktohovie, ako znášajú muži fúzaté na tom svojom poklade. Nešteklí ich to?  


43.
označiť príspevok

anaJ*
   3. 9. 2013, 09:06 avatar
Dotyčný, do mrne  


44.
označiť príspevok

anaJ*
   3. 9. 2013, 09:07 avatar
A súdruh Holub kam odleteli?  


46.
označiť príspevok

Al_ice
   3. 9. 2013, 09:09 avatar
44. skus hlasnejsie zahrkutat  


47.
označiť príspevok

dobrý holub 1 muž
   3. 9. 2013, 09:12 avatar
Už som priletel, dal som si neskoré raňajky, lebo hladnému prasaťu sa o žrádle sníva......
Anajka, nuž určite ten mak zasadím, čo potom ? 


48.
označiť príspevok

anaJ*
   3. 9. 2013, 09:14 avatar
Potom? Upečieme voľačo. Ja meliem a Ty pečieš      


50.
označiť príspevok

dobrý holub 1 muž
   3. 9. 2013, 09:18 avatar
Tak si píšem do poznámok : február2014 zasadiť mak, júl 2014 príde anajka, niečo vraj spolu pomelieme a upečieme..... 


52.
označiť príspevok

Al_ice
   3. 9. 2013, 09:20 avatar
50. len zasejte,pomelte,ja si idem pripravit vodnu fajku  


54.
označiť príspevok

anaJ*
   3. 9. 2013, 09:21 avatar
Čvo?  


53.
označiť príspevok

anaJ*
   3. 9. 2013, 09:20 avatar
A to nemôžeme taký vzácny mak piecť iba tak, bohapusto na skusmo. To musíme natrénovať pred tým nanečisto.      


55.
označiť príspevok

dobrý holub 1 muž
   3. 9. 2013, 09:23 avatar
Anooooooo, ja chceeeem treeeenovaaaaať........   


57.
označiť príspevok

anaJ*
   3. 9. 2013, 09:27 avatar
No vidíš   ja som vedela, že sa ti ten nápad bude páčiť. Tvrdo na cvičisku, ľahko na bojisku!  


58.
označiť príspevok

dobrý holub 1 muž
   3. 9. 2013, 09:28 avatar
Kedy máme prvý tréning, ja som už taký nadr..nedočkavý  


59.
označiť príspevok

anaJ*
   3. 9. 2013, 09:36 avatar
Šak počkaj, musím pohľadať diár  


60.
označiť príspevok

dobrý holub 1 muž
   3. 9. 2013, 09:39 avatar
Rýchle kukni, kým si to pamätáme........    


61.
označiť príspevok

dobrý holub 1 muž
   3. 9. 2013, 09:43 avatar
Idem do najbližšieho okresného mesta medzi ľudí, potom sa ozvem...... 


62.
označiť príspevok

anaJ*
   3. 9. 2013, 09:51 avatar
O.K., drž sa  
váš príspevok

Pridávať príspevky môžu iba zaregistrovaní účastníci fóra.

Som zaregistrovaný

nick: heslo:
zostať trvalo prihlásený    
Nie som zaregistrovaný

Vaša prezývka:  

Po zaregistrovaní budete automaticky presmerovaní do tejto témy.

najnovšie príspevky na celom fóre

dnes, 02:21,  No, nepredbiehajme udalosti, ja verím Harabinovi. Zákon má totiž dve fázy, písomnú a...
dnes, 01:48,  Netreba mu to závidieť. Ani veriť nafúknutým bulvárnym žvástom. Tie analytické odhady...
dnes, 01:43,  https://www.youtube.com/watch?v=bBTwx2xm06o
dnes, 01:43,  https://openiazoch.zoznam.sk/cl/194129/Skromny-clovek-Putinov-majetok-podla-Kremla
dnes, 01:32,  Putinov svet: O čom sa miliardárom ani nesníva Ruský prezident Vladimir Putin je možno...
dnes, 01:29,  To je pech keď si proletar a predáš hodinky za Hodinky se zárukou na Putinovo jméno se...
dnes, 01:26,  Ale to že ceruše sú miliardárky ani vocca netají to len on je chudáčisko proletár...
dnes, 01:23,  Samozrejme všetko je to vymyslené ako u Janukoviča ....
dnes, 01:20,  https://scontent.fprg2-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/71569566_3301685146524638_8363955828318797824_n.j...
dnes, 01:11,  Poslanci národnej rady prelomili veto prezidentky Zuzany Čaputovej a schválili novelu zákona...
dnes, 01:08,  Len Harabin môže byť i sudca i politik *13*13*13 ešte aj prezident a podnikatel so Sadiki
dnes, 01:07,  DRUHÁ HLAVA ZÁKLADNÉ POVINNOSTI SUDCU A ZÁKLADNÉ PRÁVA SUDCU § 30 Základné povinnosti...
dnes, 01:04,  Sudca nesmie ďalej popri výkone funkcie sudcu zastávať žiadnu inú platenú funkciu,...
dnes, 01:04,  Šiesty diel Nezlučiteľnosť a prerušenie výkonu funkcie sudcu § 23 Nezlučiteľnosť...
dnes, 01:01,  https://www.slov-lex.sk/pravne-predpisy/SK/ZZ/2000/385/20010101.html 385 ZÁKON z 5....
dnes, 00:54,  Ano samozrejme hlavne na to sa prijal aby ho i Harabin pochopil . Platil samozrejme vždy ....
dnes, 00:46,  Tak prieskum nebol tajný ani pri volbe prezidenta len ty si vyblakoval ako Čaputova nemôže...
dnes, 00:43,  To je sranda že ten socializmus to mal tým zlatom kryté *13*13*13*13*13*13 Preto zrazu...
dnes, 00:40,  Číra závisť. A samozrejme, že to je hoax. *21
dnes, 00:37,  Osvietený, ešte veľa halušiek budeš musieť popapať, kým pochopíš, ako funguje zákon....
neprehliadnite
df.sk na Facebooku
vyhľadávanie
 
Človek mieni a človek aj mení.
Prevádzkuje df.sk | TOPlist
(167 123 bytes in 0,369 seconds)