Hoď ma hore
prihlásenie:
Registrácia  |  Zabudnuté heslo
tu sa nachádzate: hlavná stránka  šport  téma
kategórie:  

Posilnovanie

4
reakcií
3335
prečítaní
Tému 24. augusta 2013, 17:03 založil pegal.


1.
označiť príspevok

pegal muž
   24. 8. 2013, 17:03 avatar
Dobrý deň , chem sa vás opýtať , že keď vážim 60 kíl a zdvíham 60 kilové závažia tak cvičím v podstate s vlastnou váhou ? Za odpoveď vopred ďakujem .


2.
označiť príspevok

Nadja žena
   24. 8. 2013, 17:04 avatar
Nie.


3.
označiť príspevok

saytam muž
   24. 8. 2013, 18:00 avatar
nie to cvicis iba s rovnakou vahou s vlastnou vahou sa rozumie napr. kliky zhyby na hrazde ...
Súhlasí anaJ*, regulus, clear1


4.
označiť príspevok

igorv
   26. 8. 2013, 21:57 avatar
nie. posilňuješ s rovnakou váhou, ako vážiš ty, ale nie s vlastnou.


5.
označiť príspevok

Karolos muž
   8. 10. 2013, 16:02 avatar
Cau Pegal, o cviceni s vlastnou vahou a celkovo nazory na cvicenie "so samym sebou" vs posilka, o tom je vonku teraz fajn knizka: www.martinus.sk Tento odkaz smeruje mimo DF.sk odporucam, a na nete najdes aj pdfko na dakych rapidoch v anglictine
váš príspevok

Pridávať príspevky môžu iba zaregistrovaní účastníci fóra.

Som zaregistrovaný

nick: heslo:
zostať trvalo prihlásený    
Nie som zaregistrovaný

Vaša prezývka:  

Po zaregistrovaní budete automaticky presmerovaní do tejto témy.

najnovšie príspevky na celom fóre

dnes, 00:46,  Ukrajinskí okupanti okupovali Krym,? :)
dnes, 00:37,  No jasne že obyvatelia veď to su výlučne ruskí okupanti kedže tatarov Stalin vyvyiezol ako...
dnes, 00:35,  Na dva roky má kto nárok???
dnes, 00:34,  Samozrejme, že prídem na skútriku aj s manželkou + ďalšia motorka. Nejaký nocľah v...
dnes, 00:31,  Na Krym majú narok-obyvatelia Krymu :)
dnes, 00:29,  Teraz je to v poriadku. Nejako sa neviem rozlúčiť s tým starým snow...teda...
dnes, 00:29,  ja nemam, žiadne bek ani ine stejdže ja mam len VIP
dnes, 00:28,  pre dve baby určite a vezmi aj cerušku
dnes, 00:27,  Pokus č. 2 https://www.youtube.com/watch?v=G3wTRH0Fnh0
dnes, 00:26,  Letel som ako anjel....... Edo. Na Open pre 2 baby do bejkstejdžu dva lístky máš pre mňa???...
dnes, 00:26,  že ti blbne ctrl + c ?
dnes, 00:24,  Taliani maju jednoznačný nárok na Krym a cele Mongolsko nie len Krym
dnes, 00:23,  Konkurz bol lahký
dnes, 00:23,  Ked izraelcania maju právo na územie starovekého izraela potom taliani majú právo na územie...
dnes, 00:23,  Na prdel.*28*28
dnes, 00:22,  Samozrejme, že si nesmiem odpustiť moje obľúbené Morčatá.*04 Skvelá prerábka:...
dnes, 00:21,  https://www.youtube.com/watch?v=EtB3yX6o5Hs
dnes, 00:18,  Mňa vyhodili už od konkurzu na vyhadzovača. *18*18*18
dnes, 00:18,  Uplne pecka a tá harmonika a tie slová *13*13*13*13*13*13*13*13*13*13
dnes, 00:17,  Ani mne a vidíš ako som dopadúval.*19*19*19
neprehliadnite
df.sk na Facebooku
vyhľadávanie
 
Lenivosť je zvyk odpočívať skôr, ako sa človek unaví.
Prevádzkuje df.sk | TOPlist
(47 937 bytes in 0,334 seconds)