hoď ma hore
Milí diskutujúci. Pri diskutovaní prosím: 1. nepridávaj jednoslovné témy / 2. nepridávaj uražlivé alebo vulgárne komentáre. Ak tieto pravidlá nedodržíš, tvoja téma pravdepodobne skončí v koši. Príjemné diskutovanie :)
Členok - vyvrtnutý
príspevkov
22 |
zobrazení
14 |
tému vytvoril(a) 16.9.2012 12:21
posledná zmena 28.9.2012 20:26
|
1
|
Dobrý deň, pred dvoma týždňami som si vyvrtla nohu. Spadla som z výšky a nechtiac sa mi podvrtla noha tak, že som prvý moment začala od bolesti na zemi plakať a členok mi ihneď opuchol ako lopta. Manžel musel pre mňa prísť na aute, lebo som nemohla na nohu ani stúpiť. U lekára na chirurgii som bola aj na RTG, ale vraj nie je nič zlomené, iba veľmi silný výron.Nohu mi dali do dlahy, dostala som barle a injekcie do brucha a od bolesti tabletky. Členok je teraz stále opuchnutý, chodím o barlách a na nohu nemôžem vôbec dostupovať, lebo ma hrozne pichá v päte a pri dostupe bolí. Na kontrole som nebola, keďže u chirurga sa čaká celí deň. Skúsila som už všetky masti,obklady, kúpele, ale nič nezaberá. Teraz si ju potieram dva dni s masťou kostihoja lekárskeho. Poraďte mi ako urýchliť uzdravenie a čo pomáha. Je to normálne že to tak stále bolí ???
|
 |
|
2
|
Ved to je super ze ta to boli! Bolest je obranny mechanizmus organizmu, bez pocitovania bolesti pri zraneniach koncatin, by sme nemali spatnu vazbu a pretazovali by sme ich. Teda bud rada ze ta to boli a nuti nepretazovat nohu, aby sa ti lahsie vyliecila!
|
|
|
3
|
I.stupeň /ľahký/- poškodenie jedného väziva - najčastejšie predného fibulotalárneho väzu /LFTA/
liečba trvá 7-10 dní a návrat do športu je po cca 2-3 týždňoch
II.stupeň /stredne ťažký/ -poškodenie viarerých väzív /LFTA a LFCM/
liečba trvá cca 4-6 týždňov a návrat do plnej záťaže a športu trvá 2-3 mesiace
III.stupeň/ťažký stupeň/-poškodenie vonkajších aj vnútorných stabilizačných väzív
ide o poranenie s liečbou cca 3-4 mesiacov a športovcov vyradí zo záťaže na cca 6 mesiacov
Ja mám dobrú skúsenosť so švédskymi bylinkami, pozor, treba natrieť miesto pred aplikáciou mastným krémom.
|
 |
|
6
|
|
|
3. Nadja 16.09.2012, 12:28
I.stupeň /ľahký/- poškodenie jedného väziva - najčastejšie predného fibulotalárneho väzu /LFTA/
liečba trvá 7-10 dní a návrat do športu je po cca 2-3 týždňoch
II.stupeň /stredne ťažký/ -poškodenie viarerých väzív /LFTA a LFCM/
liečba trvá cca 4-6 týždňov a návrat do plnej záťaže a športu trvá 2-3 mesiace
III.stupeň/ťažký stupeň/-poškodenie vonkajších aj vnútorných stabilizačných väzív
ide o poranenie s liečbou cca 3-4 mesiacov a športovcov vyradí zo záťaže na cca 6 ...
▲
16.09.2012, 12:44
|
Tie bylinky len pijes, alebo aj natieras?
|
|
|
8
|
|
|
6. 16.09.2012, 12:44
Tie bylinky len pijes, alebo aj natieras?
▲
16.09.2012, 12:51
|
V tomto prípade prikladám na postihnuté miesto obväz nimi navlhčený, prekrývam igelitom a nechávam pôsobiť  |
|
|
4
|
...martinka, ja som už mala v živote vyvrtnutý členok trikrát a naposledy to bolo také zlé, že mi museli dať dokonca sadrovú dlahu ...bolesť budeš cítiť pár dní, s tým neurobíš nič, skús nejaké tabletky proti bolesti ...( novalgin )
...mne pomohla octanova masť zakaždým ...kostihoj je podľa mna slabý, je skôr na silnejšie nárazy, nie na výrony ...
|
 |
|
5
|
....je to veľmi nepríjemný úraz, raz som od bolesti až zamdlela, držím palce, nech to čo najskôr prekonáš,
neboj zvládneš to ...
|
|
|
7
|
Dlahu som mala aj ja ale iba týždeň a potom som si ju dala dolu, lebo ma hrozne bolela päta a zistila som že tam mám vodový pľuzgier čo som ju mala takú preležanú , keďže som ju mala stále vyloženú. Teraz si ju bandážujem s dvoma elastickými obväzmi. V noci ju odviažem a nechám odpočinúť. Neviem či robím dobre, ale inak si neviem pomôcť. Stále odpočívam a ozaj minimálne chodím o barlách. Som živnostníčka, nie som na PN a potrebujem už v piatok nastúpiť do práce. Najhoršie je, že pri mojej práci som celí deň na nohách a stále chodím. Som už zúfalá a potrebujem to nejako rozchodiť, ale nejde to  |
|
|
9
|
|
|
7. 16.09.2012, 12:44
Dlahu som mala aj ja ale iba týždeň a potom som si ju dala dolu, lebo ma hrozne bolela päta a zistila som že tam mám vodový pľuzgier čo som ju mala takú preležanú , keďže som ju mala stále vyloženú. Teraz si ju bandážujem s dvoma elastickými obväzmi. V noci ju odviažem a nechám odpočinúť. Neviem či robím dobre, ale inak si neviem pomôcť. Stále odpočívam a ozaj minimálne chodím o barlách. Som živnostníčka, nie som na PN a potrebujem už v piatok nastúpiť do práce. Najhoršie je, že pri mojej práci ...
▲
16.09.2012, 12:54
|
..tak ja nie som lekár, ale ...skôr si myslím, že by si to nemala "rozchadzávať", ale mať čo najdlhšie v pokoji a vždy obviazané elastickým obväzom-aj v noci ...aspon mne to tak vždy prikazovali a ked som bola nedisciplinovaná a chodila som, liečba a bolesť sa mi len predlžila ...ved preto mi to potom dali do dlahy, aby som nemohla chodiť a až tak ma prinútili naozaj byť v kľude ...
|
|
|
10
|
|
|
7. 16.09.2012, 12:44
Dlahu som mala aj ja ale iba týždeň a potom som si ju dala dolu, lebo ma hrozne bolela päta a zistila som že tam mám vodový pľuzgier čo som ju mala takú preležanú , keďže som ju mala stále vyloženú. Teraz si ju bandážujem s dvoma elastickými obväzmi. V noci ju odviažem a nechám odpočinúť. Neviem či robím dobre, ale inak si neviem pomôcť. Stále odpočívam a ozaj minimálne chodím o barlách. Som živnostníčka, nie som na PN a potrebujem už v piatok nastúpiť do práce. Najhoršie je, že pri mojej práci ...
▲
16.09.2012, 12:56
|
No tak obetuj deň voľa a choď k lekárovi, oni predsa len najlepšie vedia, čo s tým, nemyslíš?
|
|
|
12
|
|
|
10. Nadja 16.09.2012, 12:56
No tak obetuj deň voľa a choď k lekárovi, oni predsa len najlepšie vedia, čo s tým, nemyslíš?
▲
16.09.2012, 14:05
|
...súhlas
...práca počká, zdravie nech je ti prednejšie
|
|
|
13
|
Chce to cas a nohu v klude.
|
|
|
14
|
no to ti poviem čo to je..mám natrhnuté šľachy, bolí to ako sviňa..to pichanie súvisí priamo s tým výronom,.. ale prečo ti dávali injekciu do brucha ?
Najlepšie ak si budeš prikladať ľad , narierať fastum gelom a mať v elastickom obväze..cca 2 týždne..urýchliť sa to dá tak že budeš v klude na lôžku a nebudeš sa namáhať chodiť.
|
|
|
17
|
|
|
14. 16.09.2012, 14:38
no to ti poviem čo to je..mám natrhnuté šľachy, bolí to ako sviňa..to pichanie súvisí priamo s tým výronom,.. ale prečo ti dávali injekciu do brucha ?
Najlepšie ak si budeš prikladať ľad , narierať fastum gelom a mať v elastickom obväze..cca 2 týždne..urýchliť sa to dá tak že budeš v klude na lôžku a nebudeš sa namáhať chodiť.
▲
16.09.2012, 14:47
|
opr. "máš natrhnuté šľachy...🙂
|
|
|
15
|
aj mast traumaplant je vynikajuca.
|
|
|
16
|
..nemám skúsenosť...a teším sa tomu  |
|
|
18
|
Injekcie dostávam do brucha na zriedenie krvi, aby nevznikla zrazenina, lebo je to celé čierne, zelené , modré, no proste farebné...
|
|
|
19
|
|
|
18. 16.09.2012, 14:49
Injekcie dostávam do brucha na zriedenie krvi, aby nevznikla zrazenina, lebo je to celé čierne, zelené , modré, no proste farebné...
▲
16.09.2012, 15:32
|
dostaneš sa z toho neboj |
|
|
20
|
Kľud, je to dlhodobá záležitosť........
|
|
|
21
|
na to ze to momentalne boli sa vyser. horsie je, ze budesmat dozivotne problemy. vyronom sa ti poskodilo a natiahlo vazivo, teraz aj pri nejakomzlom stupeni bude vysoke riziko vyvrtnutia clenka. pisem ti to z vlastnej blbej skusenosti.
|
|
|
22
|
Takže, 5 týždeň a noha stále bolí.... Už môžem na ňu trošku , ale po chvíli asi 5 min. bolí a bolí.
|
|
|
|
prevádzkuje diskusneforum.sk
kontaktuj správcu diskusného fóra
vytvoril dzI/O 2023 - 2025
verzia : 1.05 ( 27.4.2024 1:45 )
veľkosť : 124 376 B
vygenerované za : 0.043 s
unikátne zobrazenia tém : 594 359
unikátne zobrazenia blogov : 6 394
táto stránka musí používať koláčiky, aby mohla fungovať...
|
možnosti :
hlavná stránka
nastavenia
blogy
todo
hľadanie :
blog dňa :
odkaz 1. Poznaj na čom si 😉 V prvom rade je potrebné vedieť, ako si na tom, čo sa týka finančného (či iného) majetku 😉 Preto je dôležité evidovať a pravidelne aktualizovať údaje o tom, čo ...
citát dňa :
Deti nie sú zlé, ani neslušné. Deti sú iba odrazom spoločnosti, v ktorej vyrastajú.
|
