Chudnutie xyz

Ahoj

Tak sa musím pochváliť po dlhej dobe sa mi podarilo rekordne znížiť váhu o - 23kg behom 3/4 roka. Z maximalnej váhy 160kg, čo počala od roku priznania ID rok 2004, Som  v rokoch 2009 - 2010 schudol o - 32kg popri diete, ktorá trvala len pol roka.

Potom Som nabehol, po ukončení diéty na 150kg váhy na dlhšiu dobu až do jesene minulého roka. Doktor požiadal poisťovňu o výnimku dvoch liekov a to ozempic a repatha. Ten prvý reguluje cukor v krvi a druhý reguluje cholesterol. Obi dva sú injekčné roztoky.

Doktor mi povedal, že to schudnutie robí ten ozempic. A to Som si myslel, že liek na chudnutie (ne)existuje, tak aj, ako na nikotín.

Čiže váha 150kg - 23kg = 127kg

Ide o rekord od roku 2004. Cieľ mám jasný a to 100kg. Všimol Som si, že Som sa aj popri tom všetkom zmenšil. Merial Som po škole 198cm, teraz o 6 cm menej. Je to možné?

Akú máš výšku?

Zjavne to možné je, keď si si to nameral 🙂
Ide hlavne o deformáciu chrbtice, kvôli neustálemu sedeniu sa ti viac zakrivuje, málo pohybu je príčinou ochabovania svalov, ktoré držia stavce tam, kde majú byť, a napokon aj môže mať vplyv úbytok testosteronu.

pravdepodobne

noo

Aj mne sa podarilo super schudnúť vďaka pravidelnému bicyklovaniu, kúpila som si perfektný bike na cyklospeciality.sk a veľmi ma to chytilo, kila išli rýchlo dolu a odvtedy si figúru držím.

👍: vrana