Hoď ma hore
prihlásenie:
Registrácia  |  Zabudnuté heslo
tu sa nachádzate: hlavná stránka  rôzne  téma
kategórie:  

Chcem tak veľa ? asi ano

5
reakcií
1392
prečítaní
Tému 26. decembra 2010, 16:07 založil erikaa.

podobné témy:



1.
označiť príspevok

erikaa žena
   26. 12. 2010, 16:07 avatar
Joj viem už som 100 dala tu istu temu ale ked fakt sa to neda =(
asi pred rokom som mala taku postavu aku som kedy chcela a teraz ? nie
skusam rozne diety cviky ale nic mi nepomaha :( nehccem tak vela iba pekne ploche brucho a pekne nohy =( prosim porate mi :( dakujem


3.
označiť príspevok

Arabeska žena
   26. 12. 2010, 16:30 avatar
neprežierať sa !


5.
označiť príspevok

Ónya žena
   26. 12. 2010, 16:54 avatar
pokiaľ máš len takéto starosti tak je dobre..čo je to pekné nohy ? ..tvarovo máš aké máš.. a ak sú silné, tak existujú určite cviky ako ich zoštíhliť..a brucho ? viac brušákov , večer menej jesť a menej vylihovať pri telke.. 


2.
označiť príspevok

Anastasija žena
   26. 12. 2010, 16:28 avatar
Erika, ty si vtedy aj ten noštek riešila, že?

Chápem takéto starosti ... našťastie mám ten vek dávno za sebou.

Ak nie si chorá na srdce, tak jednoznačne kombinácia spinning, behanie, plávanie ... ja som po 3/4 roku takéhoto tréningu mala zadok a brucho ako bohyňa),ale dávala som si do tela spinning 2 X do týždňa, 1XC beh a raz za dva týždne plávanie... vybíjala som energiu a postava bola fajn bonus .. perfektné je , že cvičenie Ťa úplne prečistí a oživí .. je to tak trošku návykové


4.
označiť príspevok

Veronika Hadobásová žena
   26. 12. 2010, 16:47 avatar
Ale za to najlepšia návyková vec. Horšie by to bolo ak by bola na niečom inom závyslá. Nemyslíš?
Súhlasí Anastasija


6.
označiť príspevok

salbea žena
   26. 12. 2010, 17:42 avatar
asi pred rokom som mala taku postavu ako kamaratka,ze ?..ak si sa infikovala v nazoroch od nej,snaz sa od kamaratky co najviac sa lisit ehm skoro vo vsetkom,pretoze ta stiahne do viru ,z ktoreho sa len tazko vymamis
váš príspevok

Pridávať príspevky môžu iba zaregistrovaní účastníci fóra.

Som zaregistrovaný

nick: heslo:
zostať trvalo prihlásený    
Nie som zaregistrovaný

Vaša prezývka:  

Po zaregistrovaní budete automaticky presmerovaní do tejto témy.

najnovšie príspevky na celom fóre

dnes, 12:45,  verklík ondrej :)
dnes, 10:25,  OBJEDNÁVKA HOTELU Majitel psa napsal majiteli hotelu:  „Vážený pane, rád bych se ve...
dnes, 10:19,  Nie tak dávno bol na duhovom pochode
dnes, 06:00,  Boris ty stale meleš o tých dlhoch....Ja nie som ekonom, ale nie je dlh ako dlh. Dnes ma skoro...
dnes, 05:39,  Čo mi na to napíšeš ty? Ja som k tejto téme videl, čital už viac. Za asi najhybnejší...
dnes, 05:24,  skus porovnávať seba samého v socializme a teraz......čo si si kupil vtedy a čo si kupiš...
dnes, 05:21,  merkuj mufko.....
dnes, 05:20,  Ano spišske parky boli celkom dobre aj za socializmu......Ale čo sa týka vyberu masa, moc toho...
dnes, 01:57,  Pamätám sa na tú kvalitu po prevrate. Išiel som do obchodu a chcel som kúpiť párky. Fuj,...
dnes, 01:23,  jo v pohode aj koncert :D
dnes, 00:32,  Petr Bende - Nad horu svita
dnes, 00:18,  Edo chce budovať totalitu !
dnes, 00:09,  zlaty socík dorazil *13*13*13
dnes, 00:08,  naš prakokot za podporovania hzds som nekandidoval . Nebol som ani na slovensku *13*13*13...
dnes, 00:05,  To je komunistický hovnomet . Nepoznaš ved vám na stranícke schôdze nápoje dovážal
včera, 23:51,  (1) Osvietený, vidím, že kompletuješ svoje vybavenie - k svojim hovnometom si si už...
včera, 23:32,  Dodo, hádam by si Grétku neodmietneš, keď by Ti to auto ponúkla odviesť/preplaviť do...
včera, 23:21,  (17) 0svietený, keby len hmlu, ale aj kadejaký odor zo svojich stále plných hovnometov....
včera, 22:41,  Pozrite sa, ja nezvyknem komentovať stranu Dobrá voľba. Podľa mňa je to nezmyselný projekt...
včera, 22:37,  Rok 2002. Všetci zvolení kandidáti za koalíciu HZDS. / Ak osvietený präkäkät kandidoval a...
neprehliadnite
df.sk na Facebooku
vyhľadávanie
 
Falošný priateľ je horší ako nepriateľ, pretože nepriateľovi sa vyhýbaš a priateľovi veríš.
Prevádzkuje df.sk | TOPlist
(67 037 bytes in 0,640 seconds)