Ako prestať fajčiť?

chcel by som sa spytat ci ma niekto skusenost s takouto zalezitostou. ci je tu potrebna iba silna vola alebo by som mohol pouzit trebars naplast proti fajceniu Ti-Ji?

Prestať fajčiť je ťažké, ja som prešiel na elektronické cigarety. Denne som fajčil 40 cigariet, teraz keď mám chuť na cigaretu potiahnem si z e-cigarety, moje telo dostane svoju dávku nikotínu, ale nik nenadáva ,že mu smradím pod nosom. Pri týchto cigaretách je možné postupne znižovať obsah nikotínu v náplniach až po náplň BEZ NIKOTÍNU. V tom prípade sú e-cigarety vhodným pomocníkom pri odvykaní od fajčenia. Na Slovensku ich ponúka spoločnosť na svojich stránkach odkaz

zahod to a vydrž tri dni potom sa to zlepší . Dôležita je absolutna abstinencia .Stran sa fajčiarskych priestorov a alkoholu . Ak chceš tak prestaneš . Nie je to nič ťažké

Na to, aby si prestal fajčiť nepotrebuješ žiadne náplaste a podobné blbosti. Musíš to hlavne chcieť ty sám. Neprestaneš s tým ak sám nebudeš chcieť. Ver mi, dá sa to. Už viac ako mesiac som si nezapálila

..skúšam to, len tak s Orbit žuvačkou, našla som si aj velmi dobrú motiváciu..Euro ! ktorá vraj je okrem vlastnej vôle potrebná ! No..? !? tie absťáky nie sú velmi príjemné,trvajú len chvíľku. Zobrala som si volno, zapijem ich pohárom vody a idem spať. Vraj to najhoršie trvá len 5 - 6 dní, tak to ozaj nie je nič tak strašné..

..včera zamoknutý byt, pri otvorenom okne počas burky v mojej neprítomnosti, zatienil motiváciu aj obávaného eura !

Dobrá výhovorka, stojí groš 🙂

vôbec nezačať

..knihomolka, teraz si povedala svätú pravdu ..

Ja som mal šéfa ktorý prestal fajčiť ale velmy pribral
Ale prestal lebo chcel.A určite mu nebolo dobre a dal by aj život za cigaretu
ale vôlu mal silnejšiu ako pokušenie.To sa lahko hovorý že vôbec nezačať niekomu čo už dávno fajčí.Je to skrátka droga.Ja by som chcel tiež prestať a u mna by mohla byť motiváciou Smrť môjho strýka ktorý zomrel na rakovinu plúc ale nejde mi to.a nechcem
pribrať keď už teraz mám 12 kíl nadváhu.

Prestať fajčiť je ťažké, ja som prešiel na elektronické cigarety. Denne som fajčil 40 cigariet, teraz keď mám chuť na cigaretu potiahnem si z e-cigarety, moje telo dostane svoju dávku nikotínu, ale nik nenadáva ,že mu smradím pod nosom. Pri týchto cigaretách je možné postupne znižovať obsah nikotínu v náplniach až po náplň BEZ NIKOTÍNU. V tom prípade sú e-cigarety vhodným pomocníkom pri odvykaní od fajčenia. Na Slovensku ich ponúka spoločnosť na svojich stránkach odkaz