Hoď ma hore
prihlásenie:
Registrácia  |  Zabudnuté heslo
tu sa nachádzate: hlavná stránka  rôzne  téma
kategórie:  

Ako na výškovú chorobu?

31
reakcií
1148
prečítaní
Tému 5. januára 2012, 20:57 založil Eô7_.

podobné témy:



1.
označiť príspevok

Eô7_ muž
   5. 1. 2012, 20:57 avatar
Ak máte niekto skúsenosti, mohli by ste dať zopár rád, ako sa dá pripraviť na výškovu chorobu? (myslím okolo 4000 metrov n.m.)


2.
označiť príspevok

Nadja žena
   5. 1. 2012, 20:59 avatar
Posilniť kondíciu a existuje prípravok, ktorý pomáha viazať kyslík v krvi - inosin...
Súhlasí Ónya


5.
označiť príspevok

Eô7_ muž
   5. 1. 2012, 21:08 avatar
Ten prípravok sa da kupit, ci je to na predpis?


7.
označiť príspevok

Nadja žena
   5. 1. 2012, 21:10 avatar
obchod.ronnie.sk Tento odkaz smeruje mimo DF.sk

Vidíš, teraz naňho je aj akcia
Súhlasí Eô7_


11.
označiť príspevok

Eô7_ muž
   5. 1. 2012, 21:16 avatar
Pojdem sa pomučiť niekde do álp na chvilu a uvidim, ci mozem ist aj inam. 
Súhlasí Nadja


12.
označiť príspevok

Nadja žena
   5. 1. 2012, 21:26 avatar
Šikulka, to je ideálna príprava


19.
označiť príspevok

EnaXnaY muž
   5. 1. 2012, 21:35 avatar
a na gerlach si uz vyliezol ?


22.
označiť príspevok

Ónya žena
   5. 1. 2012, 21:53 avatar
ja / my ako partia , sme chceli, len bolo na ňom nenormálne náladie a horská služba nám zakázalala, ..chápeš , chalani po burčáku mali svalnaté reči že hurá na gerlach..ešte že hroská služba má rozum,  ..tam sme vyliezli na poľský hrebeň totál zasnežený ..nádherné ...)


23.
označiť príspevok

Eô7_ muž
   5. 1. 2012, 22:46 avatar
nie nevyliezol, coby som na nom robil? Je tam nejaka historicka pamiatka?


24.
označiť príspevok

EnaXnaY muž
   5. 1. 2012, 22:47 avatar
je to najvyssie miesto u nas vraj 2500 m na uvod? nie zle... aj kyslika je ta urcite menej


26.
označiť príspevok

Eô7_ muž
   5. 1. 2012, 22:51 avatar
Teraz takyto prechalstany a prefajceny po sviatkoch mozem vyliezt akurat tak na postel  


27.
označiť príspevok

EnaXnaY muž
   5. 1. 2012, 22:51 avatar
nuz )) nejako zacat treba )) hoc aj postelou )))


28.
označiť príspevok

Eô7_ muž
   5. 1. 2012, 22:53 avatar
spod postele je niekedy velke umenie vystverat sa na postel  
Súhlasí EnaXnaY


29.
označiť príspevok

EnaXnaY muž
   5. 1. 2012, 22:53 avatar
no... v inom stave urcite )))


32.
označiť príspevok

LoLLa
   6. 1. 2012, 00:29 avatar
Eq7, v takomto stave buď rád že si na zemi a nie v nadmorských výškach, 
to by si nesmel minimálne týždeň fajčiť ani piť aby si ako tak mohol hore dýchať.
Súhlasí Eô7_


30.
označiť príspevok

Rachel žena
   5. 1. 2012, 22:56 avatar
Enax..na 2500 n .m ..nie je potrebné ešte doplňovať kyslík..)


31.
označiť príspevok

EnaXnaY muž
   5. 1. 2012, 22:57 avatar
myslel som to tak nech skusa postupne nie ze hned pojde na osemtisicovku
Súhlasí Rachel


3.
označiť príspevok

Ónya žena
   5. 1. 2012, 21:06 avatar
zistiť si ako sa má správne dýchať pri takej výške, ..raz som pozerala ako vyliezol jeden na mOn Everest bez kyslíkovej bomby,..a prežil to vďaka tiomu správnemu dýchaniu..aké to je neviem )


6.
označiť príspevok

Eô7_ muž
   5. 1. 2012, 21:09 avatar
asi nejaké jogicke brusne dychanie. ¨
Hladam na nete, ale nenachdzam, vacsinous a venuju len priznakom a ako pomoct...sak nieco vycucham.


4.
označiť príspevok

pepazdepa
   5. 1. 2012, 21:08 avatar
Jeden horolezca to prirovnal k dychaniu cez tenku slamku...mozes skusit.
Súhlasí Ónya


8.
označiť príspevok

Eô7_ muž
   5. 1. 2012, 21:14 avatar
Dobry napad. Skusim. 


16.
označiť príspevok

Ónya žena
   5. 1. 2012, 21:32 avatar
mám dojem, že aj ten čo vyliezol na Mon Everest použil tenkú trubičku...)


9.
označiť príspevok

Ónya žena
   5. 1. 2012, 21:15 avatar
zatiať toto:

primar.sme.sk Tento odkaz smeruje mimo DF.sk


10.
označiť príspevok

Eô7_ muž
   5. 1. 2012, 21:15 avatar
To už mam prečítané)


14.
označiť príspevok

Ónya žena
   5. 1. 2012, 21:30 avatar
možno je v dýchaní podobnosť medzi potápačmi a horolezcami..)


13.
označiť príspevok

Ónya žena
   5. 1. 2012, 21:29 avatar
Pri pokojnom nádychu a výdychu sa v pľúcach vymení asi 0,5 l vzduchu. Tento objem označujeme ako respiračný objem pľúc. Po pokojnom nádychu je úsilím možné vdýchnuť ešte približne 2,5 l vzduchu (inspiračný rezervný objem). Maximálnym výdychom možno po maximálnom nádychu z pľúc vydýchnuť približne 4 l vzduchu. Toto množstvo je označované ako vitálna kapacita pľúc a je veľmi individuálne. U trénovaných športovcov (obzvlášť pri vodných športoch), môže prekročiť aj 6 l. Meranie vitálnej kapacity sa vykonáva spirometrom. Po maximálnom výdychu v pľúcach a prieduškách ostáva približne 0,5 l vzduchu. Tento objem sa nazýva zvyškový objem pľúc.

Celková kapacita pľúc = maximálny výdych + zvyškový objem pľúc

Vitálna kapacita pľúc = maximálny výdych po maximálnom nádychu

================
Dýchanie vo vysokej nadmorskej výške

www.altitude.org Tento odkaz smeruje mimo DF.sk

translate.google.sk Tento odkaz smeruje mimo DF.sk
Súhlasí Eô7_


15.
označiť príspevok

Anastasija žena
   5. 1. 2012, 21:30 avatar
To už začala tretia svetová, či na kiu onú tam lezeš
Súhlasí Ónya


17.
označiť príspevok

Ónya žena
   5. 1. 2012, 21:33 avatar
hahaha..vedela som, že sa tu dnes nasmejem ..Aňa ty máš gutt hlášky  


20.
označiť príspevok

Anastasija žena
   5. 1. 2012, 21:39 avatar
:D Oni, keď ja som to chlapské "plánovane sa prekonávať v extrémnych podmienkach" vždy chápala viac prakticky
Aj teraz pred chvíľkou som videla nejakých maníkov, čo leteli v balóne a spadli.
Vošli do balóna, riskovali, že spadnú, spadli, popisovali ako spadli.

Skôr ma vie šokovať keď vidím ako ide človek po pešej zóne a meter za ním dopadne na zem s rachotom kus omietky ... tomu fakt hovorím adrenalínový zážitok
Súhlasí Ónya


18.
označiť príspevok

feex8 muž
   5. 1. 2012, 21:34

Príspevok bol vymazaný administrátorom.



21.
označiť príspevok

Eô7_ muž
   5. 1. 2012, 21:46 avatar
nie, len sa pytam, potrebujem to vediet, lebo nahodou niekam pojdem a co potom?


25.
označiť príspevok

feex8 muž
   5. 1. 2012, 22:50

Príspevok bol vymazaný administrátorom.

váš príspevok

Pridávať príspevky môžu iba zaregistrovaní účastníci fóra.

Som zaregistrovaný

nick: heslo:
zostať trvalo prihlásený    
Nie som zaregistrovaný

Vaša prezývka:  

Po zaregistrovaní budete automaticky presmerovaní do tejto témy.

najnovšie príspevky na celom fóre

dnes, 01:55,  “Kto je slepý, ak nie môj služobník, a kto je taký hluchý ako posol, ktorého posielam?...
dnes, 01:43,  151. tak to niéé, kacírov sused maká v De skoro za styri litre ;) uz to písal
dnes, 01:35,  https://www.ft.com/content/58908dee-9da8-11e9-b8ce-8b459ed04726
dnes, 01:35,  142. jediny kto je tu na drogách si asi ty sám....
dnes, 01:23,  Máme zaužívané merať kvalitu života výkonom ekonomík, minimálnymi, či priemernými...
dnes, 00:57,  Písal som, že aj na východ sa sťahujú západniari, len sa o tom tak nehovorí.
dnes, 00:55,  Tu mi prosím skopíruj, kde som tvrdil, že na východ sa sťahuje viac západniarov. Vyššie...
dnes, 00:52,  Boris MIMO EU !!!!!!!!!!!!!!
dnes, 00:51,  Boris veď v tom článku čo si dal je písané že vydali 1,1 pracovných povolení ľuďom z...
dnes, 00:44,  Nie ja hokejis, to ty nepriznáš, že ani nečítaš, čo píšem. písal som. "Ako...
dnes, 00:43,  142. to sa tyka skupiny pracujúcich ludí do 26 rokov len. nie konkrétnych pracovnych miest. a...
dnes, 00:41,  Bez historických záznamov by sme nevedeli odkiaľ sme prišli, prečo sme tu a aký je...
dnes, 00:37,  Boris treba si všímať realitu. Nepriznáš že si sa mýlil s Poľskom.
dnes, 00:35,  By ste sa mohli nad sebou zamyslieť chlapci. Hľadáte len dôvody, prečo je tu zle a ako je tu...
dnes, 00:34,  Edo priemerka v Maďarsku je 337 500 HUF čo je 1025 EUR -...
dnes, 00:33,  Primerná mzda v Madarsku je 823 € Na slovensku je to 1013€...
dnes, 00:33,  Boris ty si začal o poľsku a ked vyšlo najavo že si sa mýlil tak odvádzaš pozornosť.
dnes, 00:32,  Telomeráza za normálních okolností pracuje pouze v dělících se zárodečných buňkách. V...
dnes, 00:32,  Boris ale realita hovorí niečo iné ! Ľudia z východnej Europy masovo prúdia na západ nie...
dnes, 00:30,  Boris takže zo západu neodchádzajú ľudia do Poľska. Je tam písané že v r. 2018 odišlo...
neprehliadnite
df.sk na Facebooku
vyhľadávanie
 
Najprv sa musíš naučiť milovať, ak chceš byť milovaný.
Prevádzkuje df.sk | TOPlist
(103 960 bytes in 0,785 seconds)