Hoď ma hore
prihlásenie:
Registrácia  |  Zabudnuté heslo
tu sa nachádzate: hlavná stránka  rôzne  téma
kategórie:  

Ako na výškovú chorobu?

31
reakcií
1103
prečítaní
Tému 5. januára 2012, 20:57 založil Eô7_.

podobné témy:



1.
označiť príspevok

Eô7_ muž
   5. 1. 2012, 20:57 avatar
Ak máte niekto skúsenosti, mohli by ste dať zopár rád, ako sa dá pripraviť na výškovu chorobu? (myslím okolo 4000 metrov n.m.)


2.
označiť príspevok

Nadja žena
   5. 1. 2012, 20:59 avatar
Posilniť kondíciu a existuje prípravok, ktorý pomáha viazať kyslík v krvi - inosin...
Súhlasí Ónya


5.
označiť príspevok

Eô7_ muž
   5. 1. 2012, 21:08 avatar
Ten prípravok sa da kupit, ci je to na predpis?


7.
označiť príspevok

Nadja žena
   5. 1. 2012, 21:10 avatar
obchod.ronnie.sk Tento odkaz smeruje mimo DF.sk

Vidíš, teraz naňho je aj akcia
Súhlasí Eô7_


11.
označiť príspevok

Eô7_ muž
   5. 1. 2012, 21:16 avatar
Pojdem sa pomučiť niekde do álp na chvilu a uvidim, ci mozem ist aj inam. 
Súhlasí Nadja


12.
označiť príspevok

Nadja žena
   5. 1. 2012, 21:26 avatar
Šikulka, to je ideálna príprava


19.
označiť príspevok

EnaXnaY muž
   5. 1. 2012, 21:35 avatar
a na gerlach si uz vyliezol ?


22.
označiť príspevok

Ónya žena
   5. 1. 2012, 21:53 avatar
ja / my ako partia , sme chceli, len bolo na ňom nenormálne náladie a horská služba nám zakázalala, ..chápeš , chalani po burčáku mali svalnaté reči že hurá na gerlach..ešte že hroská služba má rozum,  ..tam sme vyliezli na poľský hrebeň totál zasnežený ..nádherné ...)


23.
označiť príspevok

Eô7_ muž
   5. 1. 2012, 22:46 avatar
nie nevyliezol, coby som na nom robil? Je tam nejaka historicka pamiatka?


24.
označiť príspevok

EnaXnaY muž
   5. 1. 2012, 22:47 avatar
je to najvyssie miesto u nas vraj 2500 m na uvod? nie zle... aj kyslika je ta urcite menej


26.
označiť príspevok

Eô7_ muž
   5. 1. 2012, 22:51 avatar
Teraz takyto prechalstany a prefajceny po sviatkoch mozem vyliezt akurat tak na postel  


27.
označiť príspevok

EnaXnaY muž
   5. 1. 2012, 22:51 avatar
nuz )) nejako zacat treba )) hoc aj postelou )))


28.
označiť príspevok

Eô7_ muž
   5. 1. 2012, 22:53 avatar
spod postele je niekedy velke umenie vystverat sa na postel  
Súhlasí EnaXnaY


29.
označiť príspevok

EnaXnaY muž
   5. 1. 2012, 22:53 avatar
no... v inom stave urcite )))


32.
označiť príspevok

LoLLa
   6. 1. 2012, 00:29 avatar
Eq7, v takomto stave buď rád že si na zemi a nie v nadmorských výškach, 
to by si nesmel minimálne týždeň fajčiť ani piť aby si ako tak mohol hore dýchať.
Súhlasí Eô7_


30.
označiť príspevok

Rachel žena
   5. 1. 2012, 22:56 avatar
Enax..na 2500 n .m ..nie je potrebné ešte doplňovať kyslík..)


31.
označiť príspevok

EnaXnaY muž
   5. 1. 2012, 22:57 avatar
myslel som to tak nech skusa postupne nie ze hned pojde na osemtisicovku
Súhlasí Rachel


3.
označiť príspevok

Ónya žena
   5. 1. 2012, 21:06 avatar
zistiť si ako sa má správne dýchať pri takej výške, ..raz som pozerala ako vyliezol jeden na mOn Everest bez kyslíkovej bomby,..a prežil to vďaka tiomu správnemu dýchaniu..aké to je neviem )


6.
označiť príspevok

Eô7_ muž
   5. 1. 2012, 21:09 avatar
asi nejaké jogicke brusne dychanie. ¨
Hladam na nete, ale nenachdzam, vacsinous a venuju len priznakom a ako pomoct...sak nieco vycucham.


4.
označiť príspevok

pepazdepa
   5. 1. 2012, 21:08 avatar
Jeden horolezca to prirovnal k dychaniu cez tenku slamku...mozes skusit.
Súhlasí Ónya


8.
označiť príspevok

Eô7_ muž
   5. 1. 2012, 21:14 avatar
Dobry napad. Skusim. 


16.
označiť príspevok

Ónya žena
   5. 1. 2012, 21:32 avatar
mám dojem, že aj ten čo vyliezol na Mon Everest použil tenkú trubičku...)


9.
označiť príspevok

Ónya žena
   5. 1. 2012, 21:15 avatar
zatiať toto:

primar.sme.sk Tento odkaz smeruje mimo DF.sk


10.
označiť príspevok

Eô7_ muž
   5. 1. 2012, 21:15 avatar
To už mam prečítané)


14.
označiť príspevok

Ónya žena
   5. 1. 2012, 21:30 avatar
možno je v dýchaní podobnosť medzi potápačmi a horolezcami..)


13.
označiť príspevok

Ónya žena
   5. 1. 2012, 21:29 avatar
Pri pokojnom nádychu a výdychu sa v pľúcach vymení asi 0,5 l vzduchu. Tento objem označujeme ako respiračný objem pľúc. Po pokojnom nádychu je úsilím možné vdýchnuť ešte približne 2,5 l vzduchu (inspiračný rezervný objem). Maximálnym výdychom možno po maximálnom nádychu z pľúc vydýchnuť približne 4 l vzduchu. Toto množstvo je označované ako vitálna kapacita pľúc a je veľmi individuálne. U trénovaných športovcov (obzvlášť pri vodných športoch), môže prekročiť aj 6 l. Meranie vitálnej kapacity sa vykonáva spirometrom. Po maximálnom výdychu v pľúcach a prieduškách ostáva približne 0,5 l vzduchu. Tento objem sa nazýva zvyškový objem pľúc.

Celková kapacita pľúc = maximálny výdych + zvyškový objem pľúc

Vitálna kapacita pľúc = maximálny výdych po maximálnom nádychu

================
Dýchanie vo vysokej nadmorskej výške

www.altitude.org Tento odkaz smeruje mimo DF.sk

translate.google.sk Tento odkaz smeruje mimo DF.sk
Súhlasí Eô7_


15.
označiť príspevok

Anastasija žena
   5. 1. 2012, 21:30 avatar
To už začala tretia svetová, či na kiu onú tam lezeš
Súhlasí Ónya


17.
označiť príspevok

Ónya žena
   5. 1. 2012, 21:33 avatar
hahaha..vedela som, že sa tu dnes nasmejem ..Aňa ty máš gutt hlášky  


20.
označiť príspevok

Anastasija žena
   5. 1. 2012, 21:39 avatar
:D Oni, keď ja som to chlapské "plánovane sa prekonávať v extrémnych podmienkach" vždy chápala viac prakticky
Aj teraz pred chvíľkou som videla nejakých maníkov, čo leteli v balóne a spadli.
Vošli do balóna, riskovali, že spadnú, spadli, popisovali ako spadli.

Skôr ma vie šokovať keď vidím ako ide človek po pešej zóne a meter za ním dopadne na zem s rachotom kus omietky ... tomu fakt hovorím adrenalínový zážitok
Súhlasí Ónya


18.
označiť príspevok

feex8 muž
   5. 1. 2012, 21:34

Príspevok bol vymazaný administrátorom.



21.
označiť príspevok

Eô7_ muž
   5. 1. 2012, 21:46 avatar
nie, len sa pytam, potrebujem to vediet, lebo nahodou niekam pojdem a co potom?


25.
označiť príspevok

feex8 muž
   5. 1. 2012, 22:50

Príspevok bol vymazaný administrátorom.

váš príspevok

Pridávať príspevky môžu iba zaregistrovaní účastníci fóra.

Som zaregistrovaný

nick: heslo:
zostať trvalo prihlásený    
Nie som zaregistrovaný

Vaša prezývka:  

Po zaregistrovaní budete automaticky presmerovaní do tejto témy.

najnovšie príspevky na celom fóre

dnes, 08:54,  mňa môžeš kľudne z toho vynechať....ja chapem fšetko.....
dnes, 08:50,  Keďže sme primitívi všetci, je úplne jedno, či to niekto pochopí alebo nie. Sme si rovní.
dnes, 08:49,  no aby predsa pochopil že je primitív, nie?*42*42*42
dnes, 08:48,  Prečo vlastne by si to mal niekomu vysvetľovať?
dnes, 08:44,  veru máne, ale ako to vysvetlím mufkovi*03*03*03
dnes, 08:30,  Máme sa čo učiť. *19 Ako diskutovať. (Aj ja smozrejme.) *19
dnes, 08:29,  ty brdo, skoro všetci sne tu primitívi.....*07*07*07....
dnes, 08:26,  Aj zlodej keď ho usvedčia, to berie ako osobný útok. V skutočnosti je to však pravda, nie...
dnes, 08:14,  Tak prepác, pravdaze tie zlate prstene ktoré maju na kazdom videu a samozrejme aj tie hodinky...
dnes, 08:06,  Veď celá táto téma je osobným útokom, takže iba pokračujem v duchu témy :)
dnes, 08:05,  ...a petrík67 spolu s milanom ani nehovorím. *29
dnes, 08:04,  Naprílad: https://row.sk/nxKBO ....Ale aj ty si na preklepoch veľa krát zgustneš. :)
dnes, 08:02,  Nemal som pravdu. Potreboval si tento fakt zatajiť, aby si mohol začať s osobným útokom. :)
dnes, 08:00,  A tento odsek je skutočne super: 8. Primitiv se vyžívá ve formalitách. ....Primitiv...
dnes, 07:56,  Vidíš, zase musíš mať pravdu ty :)
dnes, 07:52,  Prečo by nebola? Pod tlakom faktov som už veľa krát zmenil svoj názor. Naposledy napr., že...
dnes, 07:40,  Nuž, ja som si všimol, že chyba v chápaní nikdy nie je na tvojej strane.
dnes, 07:38,  Každý, kdo se nějakou dobu na internetu pohybuje, se s nimi určitě setkal a ví, jak...
dnes, 07:32,  1 - ti stale nedochadza o co tu skutocne ide. Politici na oboch stranach si nedaju ujst...
dnes, 07:32,  20. Samozrejme nikomu. Teraz je jeho, až kým mu ho niekto iný nevezme. :)
neprehliadnite
df.sk na Facebooku
vyhľadávanie
 
Na to, aby ste na sebe začali pracovať nie je nikdy neskoro. Prestať s tým je však vždy príliš skoro.
Prevádzkuje df.sk | TOPlist
(107 750 bytes in 0,392 seconds)